Puder til rygsmerter: Vinkelpude, knæpude og magnetisk lændepude
Anbefaling fra American Academy of Family Physicians
Pude der understøtter nakken + pude under ryggen/imellem knæene ved søvn.
1. Contour Sleep Back Wedge (vinkelpude)
- Sælges via Relax the Back
- Formål: smerter, muskelspasmer, rygsøjletryk, blodcirkulation
- Brug sidder eller ligger – "nul-tyngdekraft" følelse
2. Bicor Back Pain B'Gone Sæt
- To puder: nakke + knæ
- Påblasbare til individuel hårdhed
- Designet til sovn på ryggen
3. Magnetisk Lændepude (Deluxe Comfort)
- Bøjet design, memory foam
- Indbygget Gauss-magneter
- Magnetterapi anvendes ved rygstam, hernieret discus
- Placeres under lænderyg under søvn
- Sælges på NewEggMall, Amazon
Sygdomme og skader
- De fire stadier af hjertesvigt: Fra risiko til endelig svigt
- Quercetin: En potent antioxidant med antiinflammatoriske og antikræftmæssige egenskaber
- Valnødder og mavesmerter: Allergi, IBS eller gas som mulige årsager
- Arginin alfa-ketoglutarat (AAKG) – bivirkninger og manglende effekt
- Ultralydsmassage: Dokumenterede fordele ved muskel- og sårskader
- Karryblade: Antioxidanter, antiinflammation og potentiale mod kræft
- Almindelige bivirkninger af blodtryksmedicin: Diuretika, ACE-hæmmere, beta-blokkere