Hvad gør L-arginin? Fra hjertesvigt til erektil dysfunktion

Mekanisme

L-arginin → NO → afslapper kar → bedre blodflow. Denne mekanisme ligger til grund for virkning ved diverse tilstande. Stimulerer også frigivelse af insulin og væksthormon.

Evidensbaserede anvendelser (MedlinePlus / NYU Langone)

"Muligvis effektivt" til:

• Kirurgisk genopretning, nyrefunktion ved transplantation, blærebetændelse, vægttab ved HIV/AIDS, kongestiv hjertesvigt.
• Brystsmerter (angina) ved kranspulsåresygdom (behandler symptomer, ikke sygdommen).
• Erektil dysfunktion.
• Benkramper ved atherosklerose.
• Hjerteanfald, forhøjet graviditets-blodtryk.

Yderligere anvendelser (ofte i kombination)

• Ibuprofen (migræne), fiskeolie (infektioner).
• Foreslået til: højdesyge, hypertension, forkølelse, kvindelig seksuel dysfunktion.
• Topisk brug: forbedre blodflow til ekstremiteter, reducere sårhelingstid.

Sikkerhed

• Sikkert op til 20 g/dag (NYU Langone).
• Kontraindikationer: Lavt blodtryk (kan sænke det yderligere), herpes (aktiverer virus), graviditet/amning, børn, nyre-/leversygdom.
• Undgå kombination med blodtryksmedicin eller midler der øger hjerteblodflow.