Alfa-liposyre og højt blodtryk

Cellular respiration er den proces, der omdanner sukker til energi. Det er en af de vigtigste kemiske reaktioner, der forekommer i levende organismer. Det skaber dog også et metabolisk affald, der er kendt som et frie radikaler, hvilket ødelægger og ødelægger celler. Antioxidanter såsom alfa-liposyre angriber frie radikaler og bevarer cellernes sundhed. Beviser tyder på, at dette kan have vigtige konsekvenser for højt blodtryk.

Blodtryk

Blodtryk består af to forskellige målinger. Det systoliske tal refererer til trykket, når dit hjerte pumper blod. Det diastoliske tal refererer til trykket, når dit hjerte er i ro mellem beats. Når enten nummeret bliver for højt - en tilstand kendt som hypertension - så bliver det en risikofaktor for slagtilfælde, hjerteanfald, hjertesvigt og arteriel aneurisme. Det kan også føre til kronisk nyresvigt.

Hypertension

Blodtryk er det tryk, der udøves af blod på arterievæggene. Disse arterier stivner og slapper af for at regulere blodstrømmen gennem din krop. Hypertension er normalt produktet af en vaskulær dysfunktion eller blokering i arterierne. Behandlinger med alfa-liposyre kan muligvis øge arteriediameteren og hjælpe med at reducere højt blodtryk.

Bevis

I 2007 offentliggjorde en gruppe forskere fra Boston University of Medicine et studie i "Journal af klinisk hypertension ", der foreslår behandling af alfa-liposyre, kombineret med acetyl-L-carnitin, reduceret systolisk blodtryk hos personer med koronar hjertesygdom. Dette var især tilfældet i grupper med indledende højt blodtryk eller et metabolisk syndrom. Forskerne mener, at begge antioxidanter reducerer den form for metaboliske stress i cellerne, der bidrager til forstærkningen af arterierne. Yderligere undersøgelser skal bekræfte disse resultater for at bestemme den faktiske anvendelighed af alfa-liposyre til at reducere højt blodtryk.

Kostkilder

Den menneskelige krop gør det meste af alfa-liposyre, som den har brug for selvstændigt af forbruget. Men mennesker spiser også alfa-liposyre hver dag. Det er til stede i rødt kød, organkød og gær, især bryggersgær. Til yderligere indtagelse sælger sundhedsfirmaer alfa-liposyre i doser på 30 til 100 mg tabletter. Der findes ingen anbefalede doser, men du kan tage 20 til 50 mg om dagen for generel antioxidantstøtte. Du bør først tale med din læge før du tager kosttilskud, især hvis det er gennem en injektion. Bivirkninger er sjældne, men kan omfatte hududslæt.

, , ] ]