Brand Information for Herb Supplements and Vitamin Products

Omhyggeligt at undersøge mærkeoplysninger, når du vælger et urte eller vitamin produkt, hjælper med at sikre kvalitet og effektivitet. Vælg et produkt fra et velkendt, velrenommeret firma med et højt salgsmængde for at sikre, at kosttilskudene ofte genopfyldes og indeholder maksimal styrke. Op til 30 procent af kosttilskud har et kvalitetsproblem, og produkter, der sælges af detailkæder, har tendens til at være mere troværdige end apoteksprodukter, ifølge "The New York Times."

Definition

FDA, som regulerer $ 1 billioner værd af produkter om året, definerer kosttilskud ved hjælp af retningslinjer, der er skitseret i kosttilskuds sundheds- og uddannelsesloven, der bestod i 1994. FDA klassificerer urter og vitaminer som kosttilskud, hvis produkterne opfylder visse krav, såsom korrekt mærkning på Frontpanel. Produkterne skal også være beregnet som en pille-, kapsel-, tablet- eller flydende tilsætning og skal indeholde en eller flere diætstoffer som vitaminer, mineraler, urter og aminosyrer.

Identifikation

Ved undersøgelse af urtetilskud og vitaminprodukter online, anbefaler FDA kun at tillidstjenester, der drives af universiteter, kvalificerede sundhedspersonale eller velrenommerede sundhedsorganisationer. Kig til non-profit eller offentlige websteder med gratis, videnskabelig information om kosttilskud, snarere end reklamebelastede websteder til information. Undgå at supplere virksomheder med overdrevne eller urealistiske produktkrav, og antager ikke, at urt og vitaminprodukter mærket som naturlige betyder, at de er nødvendigvis sunde eller sikre, rådgiver FDA.

FDA håndhæver God Produktion Practices Regulations, eller GMP, som en kvalitetskontrol metode til fremstilling af urt og vitamintilskud. GMP-regler håndhæver sikkerheden, renheden og effektiviteten af kosttilskud og hjælper producenterne med at minimere tillægskontaminering og fejl. Ud over at vælge et mærke, der overholder GMP-reglerne, overveje at vælge et mærke, der også indeholder et godkendelsesmærke fra en uafhængig kvalitetsprøvningsorganisation. Kvalitetsafprøvningsorganisationer, der sikrer kosttilskud, fremstilles korrekt og indeholder kontamineringsfri, omfatter US Pharmacopeia, NSF International og Natural Products Association, ifølge National Institutes of Health Office for kosttilskud.

Forskning

Omhyggeligt forskningsprodukt etiketter og virksomhedsoplysninger, inden du bruger noget urt eller vitamintilskud. Ikke-profitdatabaser, såsom US National Library of Medicine's Diabetes Supplement Labels Database, hjælper forbrugerne med at holde sig orienteret om sundhedsinformation, mærkning og forskningsresultater for tusindvis af kosttilskud. Brug Dietary Supplement Labels Database til at lære om ingredienserne, medicinske undersøgelser, produktkrav og producentoplysninger for bestemte mærker, inden du foretager dit valg.

Overvejelser

Herbal kosttilskud kræver ikke FDA godkendelse før producenterne sætter dem på markedet, og de har mere lette regler end medicin. Nogle vitamin og naturlægemidler kosttilskud kan have negative bivirkninger eller lægemiddelinteraktioner, så tjek med din sundhedspersonale før du begynder noget nyt supplement. Vær forsigtig, når du vælger mærker fremstillet uden for USA på grund af toksicitetshistorien i ikke-regulerede lande, anbefaler Mayo Clinic.

, , ] ]