Hvordan urter kan hæmme TNF (tumornekrosefaktor)

TNF (tumornekrosefaktor) er et protein, som hvide blodlegemer udskiller ved inflammation eller infektion. Det spiller en dobbelt rolle: det styrker immunsvaret, men kan også fremme vækst af kræftceller og forværre kroniske inflammatoriske sygdomme. Visse planter indeholder stoffer, der kan blokere eller hæmme TNF-aktivitet og dermed potentielt forbedre helbredet.

Gurkemeje (Curcuma longa) – curcumin

Gurkemeje indeholder curcumin, et stærkt antiinflammatoristof, der traditionelt bruges i ayurvedisk medicin. Ifølge Multiple Sclerosis Encyclopaedia kan curcumin hæmme TNF. Curcumin findes både som krydderi og i koncentrerede kapsler (bedre absorption).

Mælketistel (Silybum marianum) – silymarin

Silymarin, den aktive kompleks i mælketistel, har antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. En 1999-studie i Journal of Immunology viste, at silymarin kan blokere TNFs aktivering af en nukleær transkriptionsfaktor (NF-κB), der driver inflammation og kræftcellevækst. University of Maryland Medical Center anbefaler 280–450 mg dagligt til voksne.

Brændnælde (Urtica dioica)

Tyske og schweiziske forskere undersøgte brændnældebladekstrakt ved colitis (tarminflammation). Resultater i International Journal of Colorectal Disease (2005) viste lavere TNF-niveauer hos behandlede dyr. Brændnælde kan brygges som te eller tages som væskeekstrakt.

Vigtigt: TNF-hæmmende urter erstatter ikke konventionel behandling. Rådgiv dig altid med læge, før du bruger urter til medicinske formål.