5 naturlige måder at behandle reumatoid arthritis på

Mange fysiologer foreslår følgende til reumatoid arthritis-patienter. Vigtigt: Aldrig uden lægetilsyn – nogle har underliggende forhold der gør metoder uegnede.

1. Faste (3 dage – 1 uge)

Ingen fast mad, rigelig vand, masse hvile. Ofte markant reduktion i smerte, hævelse, betændelse. Juice-faste op til 2 uger muligt (frisk, økologisk saft).

2. Elimineringsdiæt

Mange er følsomme over for specifikke fødevarer der forværrer symptomer. Logbog: Hvad spiste du før et angreb? Fjern mistankefødevaren i 2 uger. Genintroducer →flare-up? → fjern permanent.

3. Undgå inflammationsfremmende fødevarer

Værste: mejeri, sukker, hydrogenerede olier, hvidt mel, stegte retter. I stedet: antiinflammatorisk kost – laks, olivenolie, blåbær, ingefær, hvidløg.

4. Cetylmyristoleat (CM) – fedtsyre supplement

Forekommer naturligt i nogle fødevarer. Oralt i ≥2 mdr vist at stoppe sygdomsprocessen ved reumatoid arthritis hos nogle. Opdaget da albinomus (høje CM-niveauer) ikke fik RA.

5. Urinterapi – umiddelbart kontroversiel men anekdotisk effektiv

Urin = stærk immunmodulator. At drikke egen morgenurin kan rette immunsystemets ubalance (angriber led). Protokol: 1 dråbe i glas vand dag 1, øg med 5–10 dråber/dag til 1–2 oz/dag. Smag/lugt justeres over tid. Øg dosis indtil symptomforbedring, fortsæt livslangt. Overdosis umuligt.

Gentag: Disse metoder er supplerende og kræver lægeovervågning. De erstatter ikke standardbehandling.