Reishi Mushroom Health Benefits

Ganoderma lucidum, der almindeligvis betegnes reishi, stammer fra hatten og stammen af den japanske reishi champignon. Reishi har været en populær medicinske urt i mindst 2.000 år i Fjernøsten, hvor det er spioneret som svampen for lang levetid og evig ungdom. Reishi er tilgængelig frisk eller tørret til brug i mad såvel som i koncentreret kapsel, pille og ekstraktform.

Virkningsmekanisme

Reishi har smertestillende, antifungale, antivirale, antiparasetiske, kardiovaskulære og antidiabetiske effekter , udtaler webstedet Vitamin-Supplements.org. Fytokemikalier er potente antioxidantforbindelser, der findes i planter, der menes at forhindre sygdom hos mennesker. De primære aktive ingredienser i reishi er to phytochemicals kendt som beta-glucan polysaccharider og triterpener. Fytokemikalierne i reishi er rapporteret for at forhindre fri radikal-induceret skade på kroppen, reducere allergi symptomer, behandle og forhindre hypertension og stimulere produktionen af immununderstøttende antistoffer. Reishi er også udråbt som et adaptogen, et stof, der tænkes at reducere virkningerne af mental, fysisk og følelsesmæssig stress.

Cancer

Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center anvendes reishi som et immunstimulerende middel ved kræft- og hiv-patienter. Reishi kan også hjælpe med at forhindre vækst og spredning af tumorer. Desuden erklærer MSKCC, at reishi har vist sig at øge mængden af antioxidanter i blodplasmaet og forbedre immuniteten af kræftpatienter i forstadiet. Reishi kan dog interagere negativt med visse kræftmedikamenter, og hvis du har kræft, skal du kun tage reishi under din læge vejledning.

Cardiovaskulær sundhed

Reishi antages at støtte og fremme kardiovaskulær sundhed og Traditionelle kinesiske lægepraksis bruger det til behandling af kranspulsåre. "Prescription for Nutritional Healing", at reishi bruges til at forhindre højt blodtryk og hjertesygdomme, sænke højt kolesteroltal og forbedre blodgennemstrømningen til hjertet. Reishi hjælper også med at forhindre blodpropper ved at holde blodet tyndt og forhindre det i at klumpe, en tilstand kendt som blodpladeaggregering.

Supplerende anvendelser

Traditionel kinesisk medicin bruger reishi til langsom aldring; bygge resistens mod sygdom reducere inflammation rense blodet støtte leveren, nyre og nervefunktion styrke styrke og udholdenhed og forbedre nedre urinvejsfunktion hos mænd. Det er også vant til at behandle høfeber, søvnløshed, træthed, virale infektioner, mavesår, depression og impotens. Disse anvendelser er baseret på anekdotiske beviser, men ikke på solid videnskabelig forskning.

Dosering og forholdsregler

Ifølge vitamin-supplements.org er den terapeutiske dosis af reishi til vedligeholdelse og forebyggelse af sundhed 2,5 gram dagligt, opdelt i fire doser og taget på tom mave. Reishi kan forårsage uønskede bivirkninger, såsom tør næse og hals, kvalme, opkastning, svimmelhed og gastrointestinale irritationer. Reishi kan også forstyrre virkningen af visse lægemidler, herunder immunosuppressive midler, antikoagulantia og visse kemoterapeutiske lægemidler. Tal med din læge om sundhedspleje før du supplerer med reishi.

, , ] ]