Slim og kost

Hvis du har måttet kæmpe med overskydende slim i halsen under et måltid, kender du den ubehagelige følelse af ikke at være i stand til at fjerne din hals blandet med den opfattelse, at det er svært at sluge. Selvom overskydende slimproduktion kan skyldes en række forskellige medicinske tilstande, kan det også vedrøre din kost. Nogle fødevarer kan øge slimproduktion, men du kan have en fødevareallergi eller følsomhed.

Mælk er ikke nødvendigvis skyldige

Mejeriprodukter har ofte et ry som forårsagende slim, men Australasian Society of Clinical Immunology og allergi tyder på, at slim du føler, måske bare er tykkelsen af mælken, yoghurt eller andet mejeriprodukt, du bruger. University of Maryland Medical Center advarer dog om, at mejeriprodukter kan øge slimproduktion sammen med andre fødevarer som hvede, soja og majs. Ingredienser som sukker og mad konserveringsmidler kan også øge din krops slimproduktion. Slim kan være et tegn du er allergisk overfor en bestemt type mad. Bemærk, om du konsekvent udvikler slim efter at have spist en bestemt mad, og fjern det fra din kost for at bestemme din krops reaktion. Overvej at besøge din læge for allergi eller følsomhedstestning.

, , ] ]