Hvad er årsagen til nakkepine ved kraniet?

Nakke smerter i bunden af kraniet er almindelig blandt mennesker. Den nøjagtige årsag til smerten varierer, ligesom forebyggende foranstaltninger og smertelindrende behandlinger.

Basen på kraniet ben

Placeret ved bunden af kraniet er den occipitale knogle. Halsmusklerne vedhæftes til den occipitale knogle på det benede vartegn kaldet den ydre occipital fremspring.

Fælles anatomi i kraniet base

Den cervicale kæber (atlas) og C2-halshvirvelen (akse) ligger lige under den occipitale knogle. Atlaset og aksen danner leddet, der forbinder skalen og ryggen og er ansvarlig for hovedets rotations og nikkende bevægelser.

Muskelanatomi i kraniet base

Smerte opstår ofte ved eller nær muskelhæmmende steder på knogle . De muskler, der kan forårsage smerte ved bunden af kraniet, er den øvre trapezius (som fastgøres ved den ydre occipitale fremspring) og levatorscapulaen (som er knyttet til atlaset og aksen).

Muskelknoter

Opgaver i den moderne industrielle verden kræver ofte, at hovedet hælder frem for at udføre: kørsel, computerarbejde, tilberedning af mad. Over tid vil hovedets vægt - som i gennemsnit er omkring 12 til 15 pund - i kombination med overdreven brug og stramning af musklerne foran og på tværs af brystet få musklerne i bunden af kraniet til at stramme og form "knuder" som et svar på den spænding, der skabes af den strukturelle ubalance.

Knobs lige smerte

Muskelknude opstår, når muskelfibre holder sammen og mister deres fleksibilitet og fluiditet. Knuder i bunden af kraniet forårsager nervekompression, signal smerte eller en mindre funktionssvigt i hjernen.

og pleje

Øvelse af ordentlig krop og spænding af musklerne i bryst og nakke foran hjælper med at forhindre hovedfald og smerte ved bunden af kraniet. Massage terapi hjælper ofte med at lindre smerte og genoplive muskelvævet, hvis smerten vedvarer.

, , ] ]