Løb med anstrengelsesinduceret kompartmentsyndrom
En usædvanlig, men genkendelig tilstand hos løbere, ofte forvekslet med skinnesplint.
Hvad sker der?
Ved løb svuller benmusklerne. De ligger i "rum" omsluttet af fascia (stift bindevæv). Ved kompartmentsyndrom er fasciaen utilstrækkeligt elastisk, så muskeludvidelsen bygger tryk, der presser blodkar, nerver og muskler. Trykket stopper blodstrømmen og kan give cellskader.
Symptomer
Smerte og kramper under løb, følelsesløshed, svært at bevæge foden, synlig muskeludbulning. Hyppigst hos løbere med gentagne bevægelser.
Diagnose
Udeluk andre tilstande (senebetændelse, nerveindklemming, vaskulær claudicatio, skinnesplint). Mål tryk i muskelrummet med kateter før/efter træning. Kriterier: ≥15 mmHg før, ≥30 mmHg efter 1 min, eller ≥20 mmHg efter 5 min.
Behandling
Eneste sikre ikke-kirurgiske løsning: stop den aktivitet, der udløser det. Fasciotomi (skæring af fascia) løser problemet permanent. Først prøves ortotik, fysioterapi, massage, NSAID, blødere underlag.
Sygdomme og skader
- Mulige komplikationer ved multipel sklerose (MS): Knogler, blære og hud
- Sådan reducerer du intim lugt: Hygiejne, undertøj og livsstilsråd
- Bedste hjemmeprodukter til lændesmerter: Rygstøtte, gel, varme/kulde, inversion
- Tidlige symptomer på bugspytkirtelsygdom: pankreatitis og kræft
- Bivirkninger af glucosamin, chondroitin og hyaluronsyre: Mave, hjerte, hud, blodfortyndelse
- Karryblade: Næringsindhold, antikræft, oxidativ stress og kulinarisk brug
- Billige og hurtigt virkende vægttabstilskud: Risici og advarsler