Urter til at hjælpe med at skylle Liver & Gallbladder

Tænk på leveren som et primært toksinfilter i kroppen, mens den nærliggende opbevaringstank eller galdeblæren gemmer gallen, der bruges til at fordøje fedtstoffer. Hvis der opstår for meget fedt i leveren, kan galen blive til slam, hvilket får begge organers funktioner til at falde. Ifølge Dr. Sandra Cabot, forfatter af "The Liver Cleansing Diet", er det meget vigtigt at rense leveren regelmæssigt for at undgå at det bliver overbelastet med affaldsprodukter. Tilføjelse af visse urter til din kost kan hjælpe leveren og galdeblæren i skylning af toksiner og affald.

Guldmønter Grass

Som navnet antyder, kommer denne urt fra en slags græs. Ifølge registreret medicinsk tekniker Julie Chang of Ontario, Canada, er herred guldmønter græs anvendt i traditionel kinesisk medicin i form af en tinktur med alkohol til at knuse og opløse gallesten. Smerte forårsaget af galdesten resulterer ofte i kirurgi for at fjerne galdeblæren, en almindelig praksis i Nordamerika. Periodisk indtagelse af guldmønten græs urt kan forhindre behovet for operation.

St. Mary's Thistle

St. Marys Thistle, også kendt som "mælketårn", er en kraftig urt til lever og galdeblære. Det virker som et skjold for leveren, hvilket beskytter dette vitale organ mod toksisk overbelastning. St. Marys tistel huser agent silymarin, som er stærkt koncentreret i tistelens frø, ifølge Dr. Melissa Palmer i sin bog "Guide til hepatitis og leversygdom." Denne ejendom har været genstand for talrige kliniske undersøgelser med positive konsekvenser for at øge leverens sundhed. Ifølge udgivelsen af ​​tidsskriftet Cancer, udgivet af American Cancer Society, udgjorde resultaterne af et 2009-studie, at mælkestammen - og specielt dets urteegenskabs-silymarin - kunne tillade patienter skal tage potente doser kemoterapi uden at skade leveren.

Beet Root

Oprindelig fra Rusland og nu en hæfteklamme i Nordamerika er roedroten en let at finde grøntsag med medicinske fordele. organisk dyrkede rødbeder til rensningsformål, roden af ​​planten suger typisk pesticider og andre toksiner fra blade og jord. Selvom roerplanteblade er spiselige, giver den lilla rod mig ndirect rensende fordele for leveren. Rødderødder indeholder antioxidant enzymer glutathionperoxidase og glutathion-S-transferase. Disse enzymer virker indirekte for at hjælpe med at skylle leveren ved at udtyde gallen, så det lettere kan flyttes gennem leveren i tyndtarmen, hvor det nedbryder fedt og stimulerer peristaltik. Enzymerne beskytter også leverceller fra toksiner.

Corn Silk

Urter kommer i forskellige former, størrelser og teksturer. Det silkeagtige, trådlignende materiale fra kvindens majsplanteblomst har rensevirkninger for lever og galdeblære. Ifølge eksperterne hos urter 2000 er de lange tråde af majssilke blevet brugt i traditionel kinesisk medicin til behandling af gulsot. Derudover antages det at øge galdeproduktionen i leveren og forbedre galdeflytningen gennem galdekanalerne. Majssilke er også en afgiftende urt.