Lecithin-granulat: Bivirkninger fra allergi over fordøjelse til vægtforandringer

Anvendelse

Kosttilskud til højt kolesterol, neurologiske lidelser (demens). Naturligt stof (soja, æggeblomme mv.), generelt sikkert.

Allergisk reaktion

Ofte sojabaseret (top-8 allergen). Symptomer: hudirritation, vejrtrækningsbesvær, hævelse, mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré. Kræver straks lægekontakt.

Gastrointestinale gener

Øget salivation, kvalme, andre fordøjelsesproblemer. Rapporteret hepatit (leverbetændelse). Stop tilskud og kontakt læge ved symptomer.

Appetitdæmpning

Lecithin = fedtkilde (8g fedt/portion). Fedt forsinker maveudtømning → længere mæthed.

Vægtøgning

Kalorikilde (75 kcal/portion). Uovervåget indtag → +7 pund/år. Kompensér med kost/motion.