Bromelain: Dosering, fordele og medicininteraktioner

Hvad er bromelain?

Proteinfordøjende enzymer fra ananas (frugt/stamme). Tabletter, kapsler, topisk. Behandler bred vifte af tilstande (Univ. Maryland). Konsulter sundhedsudbyder før kur.

Fordele

• Mindsker inflammation (Kommission E godkendt til hævelse/betændelse post-op).
• Reducerer helingstid, hævelse, smerte ved skader (forstuvninger, stræk).
• Lindrer smerte ved leddegigt/reumatoid artritis.
• Reducerer bihulebetændelse/høfeber symptomer.
• Fordøjelse: lindrer mavebesvær/halsbrand.
• Insekstik/bid: nedsætter hævelse.
• Alvorlige forbrændinger: fjerner skadet væv.

Generelle retningslinjer

• Kun under faglig tilsyn (bivirkninger/interaktioner).
• Ikke til børn (manglende pædiatrisk forskning).
• Maks 10 dage i træk.

Dosering (variabel)

• Kommission E: 80–320 mg 2–3 gange dagligt (MedlinePlus).
• Herbalister: 500–1000 mg 3 gange dagligt.
• Standard (UMMC): Fordøjelse 500 mg/dag (fordelt) med mad. Skader: 500 mg 4 gange dagligt. Artritis: 500–2000 mg/dag i 2 dosis. Ellers: tom mave.
• Start lavt, justér efter behov.

Topisk bromelain

Cremes til sår/alvorlige forbrændinger (fagfolk). Ikke selvbehandling alvorlige forbrændinger.

Medicininteraktioner (vigtige)

• Blodfortyndere (warfarin, heparin, clopidogrel, ibuprofen, aspirin) → øget blødningstrisiko.
• Antibiotika (amoxicillin, tetracyclin) → øget absorption → øgede bivirkninger.
• Beroligende, blodtryksmedicin, kemoterapi → forstærket virkning.