Home Remedies for Alvorlig Sinus Infection

Bihulebetændelse kan opstå på grund af bakterielle, svampe eller virusinfektioner. De forårsager normalt voldsomme allergier som nysen, hoste, træthed, ondt i halsen og hovedpine. Det er almindeligt at søge antibiotikabehandling for en sådan sygdom, men der er mange hjemmemekanismer, der hjælper med at behandle og forebygge alvorlige bihuleinfektioner.

Næsevanding

Brug en blanding af salt og vand til at skylle sinuspassagerne . Denne metode anbefales stærkt af Mayo Clinic for at lindre bihulebetændelse. Du kan bruge en squeeze flaske, neti pot eller pære sprøjte til at gøre dette. Fyld et næsebor med saltvandsmængden og lad den strømme ud af den anden. Vandingsprocessen hjælper med at fjerne irritationer og allergener, der bidrager til bihuleinfektioner. Denne procedure kan gøres regelmæssigt for at forhindre fremtidige øvre luftvejsinfektioner.

Drikke masser af væsker

Vand og juice tjener tre formål at behandle sinusinfektioner: De genopliver mistede væskeforretninger i kroppen på grund af dehydrering, fortyndet slim og tilskynde slim og slimdræning. De hjælper med at skylle ud toksiner og allergener, der begår hoved- og brystkramper. Undgå at drikke alkohol og sodavand, da disse fremmer dehydrering. Alkoholholdige drikkevarer forværrer hævelse af slimhinder og næsepassager.

Steam

Inhalationsdamp hjælper med at klare sinusbelastning og åbner vejrtrækninger. Dette kan gøres hjemme på en række måder. Du kan fylde en skål med dampende varmt vand, placere dit ansigt over det og indånde. Du kan også lukke badeværelsesdøren, tænde bruser med varmt vand i et par minutter og trække vejret op. Endelig, tag et varmt brusebad for at dræne slimhinde og åbne tilstoppede bihule.

Rest

Hvil er nøglen til en hurtig genopretning fra en sinus infektion. Din krop har brug for al den styrke, det kan mønstre for at afværge en sygdom, så sengeluften er afgørende. Tag en dag eller to væk fra arbejde og ikke engagere dig i anstrengende aktivitet.

Warm Compress

National Institutes of Health anbefaler et varmt ansigt komprimere flere gange om dagen. Placer en varm vaskeklud omkring øjnene, næse og kinder for at lindre ansigts ømhed og hovedpine, der ledsager sinus infektioner. Det hjælper også med at reducere overbelastning af sinuskaviteter.