Tør næse om vinteren: Årsager, behandling og når du skal til læge

Hvorfor får man tør næse om vinteren?

Koldt vejr bringer lav luftfugtighed. Indendørs varmeanlæg pumper varm, tør luft, der udtørrer næsehinden. Kombineret med hyppigere forkølelser, allergier og bihuleinfektioner i vintersæsonen, er risikoen for tør næse stor.

Symptomer

• Tørheds- og irriterationsfølelse i næsen
• Øget følsomhed
• Næseblod (epistaxis)
• Skorpeudvikling

Effektive retsmidler

Øg luftfugtigheden

• Brug luftfugter eller fordamper i sovekammeret
• Sænk varmen nogle grader og tøj på et ekstra lag
• Placer skåle med vand på radiatorer/varmeelementer

Topisk behandling

• Saltvandsnæspray (fysiologisk saltvand): Kan bruges ofte og sikkert
• Vandopløselige næsesalver: Anvendes sparsomt inde i næseborene
• Advarsel om vaselin (petroleum jelly): Langvarig indånding kan i sjældne tilfælde forårsage lipoid lungebetændelse – en alvorlig tilstand med hoste, brystsmerter og åndenød. Stop brug ved symptomer.

Når skal du kontakte læge?

• Hyppige næseblødninger (kan indikere højt blodtryk, blødningsforstyrrelse eller nasal tumor)
• Symptomerne forværres trods behandling
• Smerter, feber eller purulent udsnit

Forebyggelse

Hold dig hydreret, brug luftfugter, undgå overophedning og ryg ikke. En god indendørs klima er nøglen.