Hjemmelavet gurkemeje-kur mod inflammation
Gurkemeje – mere end et krydderi
Curcumin i gurkemeje reducerer inflammation fra sår, hudproblemer, gigt, kræft mv. I modsætning til NSAID'er (aspirin, ibuprofen) giver gurkemeje sjældent blodningsrisiko eller højt blodtryk (MotherNature.com). Konsulter læge før brug.
Ekstern anvendelse (hud)
Bland gurkemeje-pulver med vand til pasta. Påfør på acne/infektioner. Patch-test først for allergi.
Sårpleje
Gurkemeje-pasta på sår reducerer hævelse og accelererer heling ved at dæmpe inflammatorisk overskud.
Potentiale mod kræft
Mayo Clinic: Curcumin undersøges som mulig kræftkur/retardant (tidlig fase). Tal med læge.
Internt forbrug
Drys gurkemeje over linser, pasta, pizza mv. For optimal effekt: Lav gurkemeje-te (Dr. Weil): 1 tsk gurkemeje i 4 kopper kogende vand, simre 10 min, si, tilset honning/citron.
Sygdomme og skader
- Fødevarer der reducerer angst: Næringsstrategier til mere ro
- Lipedem og kost: Hvorfor slanking ikke virker på benene
- Sådan kommer du igennem en total knæalloplastik
- GABA-tilskud til søvn, angst og panik: Virker det?
- Kan tranebærsaft behandle gonoré? Nej – og her er hvorfor
- Sådan slipper du af med mider på mennesker
- Hvornår blev helvedesild (herpes zoster) opdaget?