Hvad er fordelene ved havrefrøuddrag?

Havrefrøekstrakt kommer fra en fælles havre dyrket over hele verden, Avena sativa. Havrefrø er en rig kilde til vitaminerne A, B, E, jern, zink, mangan og calcium. Olie udvides fra havrefrø og gøres til en tinktur, som bruges i homøopatisk medicin, kosmetiske produkter og for dets forskellige sundhedsmæssige fordele.

Kæmper Fungus

Havrefrøekstrakt hæmmer væksten af ​​Penicillium roqueforti, en blågrøn svamp, der forurener industrielle fødevareprocesser, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i marts 2010-udgaven af ​​"Anvendt biokemi og bioteknologi." Havrefrøekstrakt blev evalueret med væskekromatografi-tandemmassespektrometri og fundet at besidde antifungal aktivitet, der er 10 gange mere rigelig end byg, hvede og rug.

Kills Bakterier

Havrefrøekstrakt er et effektivt antimikrobielt middel, når det testes mod de gram positive bakterier S. aureus og gram negative bakterier som Klebsiella, P. vulgaris, Pseudomonas aerugiuosa, E. coli, A. niger og candida, ifølge en undersøgelse offentliggjort i januar 2010-udgaven af ​​"African Journal of Pure and Applied Chemistry." Undersøgelsen konkluderede, at havrefrø e xtract kan være en effektiv komponent i stoffer som et alternativ til kommercielle antimikrobielle lægemidler, der anvendes til behandling af smitsomme sygdomme.

Forbedret hjernefunktion

Ved hjælp af havrefrøekstrakt kan du forbedre dine svar og fokusere i henhold til en undersøgelse offentliggjort i juli 2011 udgave af "Journal of Alternative and Complementary Medicine." Den dobbeltblindede undersøgelse anvendte ældre frivillige, der viste lav kognitiv præstation og gav dem enkeltdoser af havrefrøekstrakt med ugentlige intervaller. Undersøgelsen konkluderede, at havrefrø ekstrakt i doser på 1600 milligram kan hjælpe med at forbedre din opmærksomhed span, koncentration og din evne til at opretholde fokus, mens du laver forskellige opgaver.

Potentiel diabetesbehandling

En anden mulig medicinsk anvendelse af havrefrø Brug af havrefrøekstrakt kan forårsage frigivelse af insulin og hjælpe med at normalisere dit blodsukkerindhold. En undersøgelse af Bioteknologi Division, Institut for Anvendt Videnskab ved University of Technology, Bagdad, Irak, brugte 25 Wistar-rotter opdelt i fem grupper på fem. Alle grupper fik injektioner, der gav dem diabetiker. Fire af de fem grupper blev administreret havrefrøekstrakt i varierende mængder, men kontrolgruppen blev kun givet vand. Blodglukoseniveauer blev målt efter en uge, og de rotter, der fik havrefrøekstraktet, havde et 20 procent fald i blodsukkerniveauet, en 35 procent reduktion efter to uger og 50 procent efter tre uger. Undersøgelsen konkluderede, at havrefrøekstrakt var effektivt til signifikant sænkning af blodglukoseniveauer hos diabetiske rotter.