Kan du tage Alpha Lipoic Acid & Milk Thistle på samme tid?

Din lever udfører vigtige funktioner, der hjælper med at holde dig sund, herunder produktion og opbevaring af energi, fremstilling af blodproteiner, fremstilling af nogle hormoner, hjælper med at fordøje fedtstoffer og rense dit blod af toksiner og stoffer. Hvis din lever bliver skadet eller syg, kan det medføre alvorlig, potentielt livstruende sygdom. Mælketistel og alfa-liposyre er to naturlige midler, der hjælper med at støtte leverfunktionen og kan være gavnlige, når de tages sammen. Tal med din læge for at afgøre, om en eller begge kan være passende for dig.

Milk Thistle

Mælkdistriktet, eller Silybum marianum, har været en del af traditionel urtemedicin i tusindvis af år. Den indeholder en gruppe af naturlige flavonoider, samlet kaldet silymarin, der i høj grad er ansvarlig for dets medicinske egenskaber. Silymarin stabiliserer membraner i leverceller, undtagen toksiner og andre potentielt skadelige midler fra cellerne. Det øger også proteinsyntesen ved hjælp af leverceller og hjælper dem med at formere sig for at erstatte beskadigede eller døende celler og understøtte leverregenerering. Silymarin hjælper også med at fjerne toksiner fra leveren ved at forhindre deres recirkulation gennem orglet. En betydelig mængde laboratorie- og klinisk forskning støtter de positive virkninger af silymarin på leveren, herunder en omfattende anmeldelse offentliggjort i det tyske tidsskrift "Forschende Komplementarmedizin" i 2006, hvor det blev konkluderet, at mælkestammen er en nyttig behandling til behandling og reversering af leverskade.

Alpha-lipoic acid er en naturlig forbindelse, der findes i nogle fødevarer, herunder rødt kød, orgelkød og gær. Din krop fremstiller også alfa-liposyre efter behov og bruger det til at hjælpe med at konvertere glukose i dit blod til energi. Alfa-liposyre er også en stærk antioxidant, der fjerner frie radikaler fra din krop. Frie radikaler er metaboliske biprodukter eller miljøgifter, der kan skade dine celler ved beskadigelse af membraner, DNA eller andre komponenter. I modsætning til de fleste andre antioxidanter kan alfa-liposyre opløses i både vand og fedt, hvilket gør det muligt at påvirke alle dele af din krop.

Alpha-liposyre har en række gavnlige handlinger i din krop. Det sænker blodsukkeret og hjælper dig med at reducere risikoen for diabetes eller forbedre dit helbred, hvis du er diabetiker. Fordi det kan passere ind i hjernen, kan det også beskytte dig mod hjerneskade og andre neurologiske problemer. Dets antioxidantaktivitet kan også beskytte dine organer, herunder din lever, fra cellulær skade forårsaget af toksiner og andre skadelige forbindelser, og det kan øge din modstandsdygtighed mod DNA-skade, der kan forårsage kræft.

Kombinationsbehandling

Mælk tistel og alfa liposyre synes at bruge forskellige mekanismer til at beskytte din lever og andre organer mod skade og kan derfor være gavnlige, når de tages sammen. I et tysk klinisk studie offentliggjort i "Medizinische Klinik" i 1999 blev silymarin, alfa-liposyre og selen kombineret til behandling af hepatitis hos tre personer. Resultaterne var meget positive, hvilket førte forfatterne til at foreslå, at denne kombinationsterapi er en god terapeutisk tilgang.

Mælketistel og alfa-liposyre er tilgængelige som kosttilskud fra sundhedsfødevarebutikker. Begge betragtes som generelt sikre, selvom alfa-liposyre kan sænke blodsukkeret og interagere med diabetesmedicin, og mælketistel kan forstyrre flere receptpligtige lægemidler. Diskuter begge tilskud i detaljer med din læge, inden du tilføjer en eller begge til dit diæt.