Hjemmemidler mod klaver (korn) på fødder: Skift sko, plaster, bimssten og salicylsyre

Hvad er et klaver (clavus)?

Et lokaliseret, dybtgående kalhus med en hård kerne, der trykker på nervesender → smerte. Opstår ved konstant tryk på et lille område (knogler mod sko). Ikke smitsomt. Hyppigst på tæer (mellemtæer, yderside af lilletå, top af tæer).

1. Fjern trykket – vigtigste skridt

• Rigtige sko: Mål fødder (størrelse/ bredde). 1–1,5 cm plads foran tæerne. Bred tåboks, blødt øvermæl, polstret sål.
• Undgå høje hæle, spidse tæer.
• Dobbelte sokker kan midlertidigt reducere gnidning.
• Hvis smerte ved gå/stå: skift sko, hvile fødder.

2. Klaver-plaster (aftryk/afbryd tryk)

• Skum, bomuld, silikon, gel. Form: ring med hul midten (klaveren sidder i hullet, tryk fordeles til omgivelser).
• Kan laves selv: Skumring dobbelt så stor som klaver, klip hul midten. Fastgør med plaster.
• Bomuld/skum mellem tæer hvis klaver er interdigitalt.
• Undgå medicinerede plaster (salicylsyre) ved diabetes/kar-sygdomme** – risiko for sår/infektion.

3. Fjern dode hud (bimssten)

• Fodbad 10–15 min → radmer.
• Våd bimssten, let afsliring 3–5 min/dag. Skyl ofte.
• Efterfulgt af fugtcreme.
• Tålmodighed – klaveren løsner gradvist over uger.

4. Salicylsyre (kyratolytisk) – med forsigtighed

• Løser keratin (hudprotein) i klaveren.
• Anvend kun på klaveren (beskyt omgivende hud med vaseline/tejp).
• Kombination: Tyndt lag vaseline omkring → salicylsyre-plaster/væske på klaver → plaster over.
• Undgå ved diabetes, dårlig kredsløb, hudsygdomme, børn.

Når skal du til læge/podiatrist?

• Klaver forstyrrer gåfunktion eller giver stærk smerte.
• Tegn på infektion (rødme, sved, pus, feber).
• Diabetes, neuropati, kar-sygdomme – ingen selvbehandling.
• Gentagne klaver trods skoskift → knogleavvikelse der kræver kirurgi.

Forebyggelse

Samme som for kalhus: Gode sko, sokker, daglig fodpleje, ortotik ved behov. Behandl tidligt – små klaver er lettere at fjerne.