Sådan bruger du en atletisk supporter (jockstrap) korrekt

Formål

Beskytter penis og testikler under sport. Ofte med beskyttelseskop (kontaktsport: fodbold, hockey, baseball).

Passform

• Størrelse = taljeomkreds (ikke pakkestørrelse).
• Behagelig, tæt men ikke snæver. Pakken skal sidde fast i posen.
• Hvis større beskyttelse ønskes: køb større størrelse og lad skredder indsyne talje.

Med beskyttelseskop

• Skyde koppen ind i ærmet.
• Beskytter mod projektiler (puc, bold) og knæ/fod/knyttnæve.
• Supporteren skal stadig passe tæt, men ikke begrænse bevægelse for meget.

Ekstra beskyttelse

Kompressionsbukser over supporteren giver ekstra støtte mod stramme lyske-/hamstringmuskler og polstring. Brug hvis du ikke har kop.

Stropper

Tjek at rygstropper ikke snører. Justér i omklædningsrummet ved behov.

Advarsel

For løs supporter = utilstrækkelig beskyttelse. Sørg for tæt, men behagelig fit.