Er æblecidereddike sikker under graviditet?

Æblecidereddike hyldes som urterapi til alt fra halsbrand til hudproblemer. Men fra 2011 er sikkerheden under graviditet ikke dokumenteret. Her er hvad du skal vide.

Pasteuriseret vs. upasteuriseret

Supermarkedseddike er pasteuriseret (opvarmet for at dræbe E. coli osv.). Upasteuriseret (fra sundhedsbutikker) indeholder "moderen" (bakterieslam) som påstår at have sundhedsfordel – men kan bære farlige bakterier.

Graviditet og folklore

Dr. D.C. Jarvis anbefalede daglig forbrug for "fremragende kemisk mønster" hos babyen. Men ingen videnskabelig bevis.

Mulige anvendelser (pasteuriseret)

1 skæske i glas vand mod halsbrand. Fortyndet eksternt mod acne/hudforhold.

Risici

• Upasteuriseret: risiko for fødevarebårne sygdomme → abort, dødfødsel, alvorlige skader på baby.
• Kan sænke kalium og interagere med medicin.
• Tilskud (tabletter/kapsler): ofte forkert mærket, ukendt indhold, ukendte langtidseffekter.

Konklusion

Det er ikke værd risikoen. Tal med din læge, før du bruger æblecidereddike – i enhver form – under graviditet.