Sådan reverseres erektil dysfunktion: Behandlingsmuligheder og livsstilsændringer

Erektil dysfunktion (ED) – utilstrækkelig erektion til gennemført samleje – kan ofte reverseres ved en kombination af medicinsk behandling og livsstilsændringer.

Medicinsk behandling

• PDE5-hæmmere: Sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) afslapper penismuskler og øger blodgennemstrømning. Kræver recept.
• Penispumpe (vakuumerektionsenhed): Skaber erektion ved negativt tryk; en spændingsring ved penisrodden opretholder den.
• Kirurgi: Vaskulær kirurgi kan genoprette blodgennemstrømning efter skade.
• Injektioner: Alprostadil (muligvis kombineret med phentolamin/papaverin) injiceres i penis – virker inden for 5–20 min.
• Uretrale suppositorier: Alprostadil-suppositorium indføres i urinrøret; mindre invasivt end injektion.

Livsstilsændringer med dokumenteret effekt

• Rygstop: Rygning skader blodkar til penis. Stoppet forbedrer erektionsevnen over tid.
• Stresshåndtering: Angst og depression hæmmer erektion. Yoga, meditation, mindfulness eller terapi kan hjælpe.
• Vægtreduktion: Overvægt øger ED-risiko markant. Mayo Clinic bekræfter, at vægttab hos overvægtige mænd forbedrer funktionen.
• Moderat alkohol og undladelse af stoffer: Både alkoholkonsum og illegale stoffer kan forårsage ED.

En samlet tilgang – medicin til akut hjælp og livsstilsændringer til langvarig forbedring – giver ofte bedste resultat. Konsulter altid din læge før behandlingsstart.