Sådan filer du en fladet tand selv – med emery board
En fladet tand kan iritere tunge. Hvis ingen smerte (eksponeret nerve), kan du fil den glat selv med et emery board (neglfil).
Fremgangsmåde
- Køb ny emery board (ikke metal – for slibende, giver dårlig smag ved fyldninger).
- Se i spejl. Hold board fladt mod fladet kanten.
- Fil kun et par streger – tand er blød nok. For mange streger skader emalje. Let pres.
- Test med tunge – skal ikke længere irriteres.
Advarsel
Ved enhver smerte ved fladet tand: se tandlæge straks (mulig nerveeksponering).
Du har brug for
- Emery board (ikke metal), spejl
Udseende
- Subkutant fedttab og løs hud: Sådan undgår du det ved sunde vaner
- Sundhedsrisici ved tyggegummi: Muskelsmerter, kemikalier og tandskader
- Retin-A (tretinoin) til hårtab – kombination med minoxidil
- Hvide pletter på huden (hypopigmentering): Årsager, behandling og hvornår du skal til hudlæge
- Hvor længe lever skabemid-æg? – Livscyklus og behandling
- Atralin Gel (Tretinoin) til rynker: Virkningsmåde og resultater
- Tandkødssygdom og hjertesygdom: Den skjulte sammenhæng