Gumsygdom og mundvask

Du har sikkert set utallige reklamer, der fremmer mundskylning til sunde tandkød og advarsel mod tandkødssygdomme. Men ikke alle mundskyllevarer er de samme, og mundskyl kan ikke altid helbrede tandkødssygdomme. Ved at forstå hvordan tandkødssygdomme virker, kan du forbedre din hygiejne og vælge den rigtige mundskyl.

Origins of Gum Disease

Mayo Clinic udtaler, at tandkødssygdom altid begynder som plak. Plaque er en usynlig, klæbrig coating, der hovedsagelig består af bakterier. Det danner på overfladerne af dine tænder og kan fjernes ved regelmæssig børstning og mundskylning. Hvis plaque forbliver på dine tænder længere end to dage, kan den blive til tartar langs din tarmlinje. Tartar kan ikke fjernes ved børstning og tandtråd. Det har bakterier, der irriterer dit tandkød. Dette får dem til at svulme og bløde, en tilstand kendt som periodontitis, gingivitis eller tyggesygdomme.

Funktion af mundvask

Den amerikanske tandlægeforening siger, at fødevarepartikler kan forblive i munden efter at have spist. Disse partikler samler bakterier. Mundvask, sammen med børstning og tandtråd, kan hjælpe med at fjerne disse partikler. University of Maryland Medical Center anbefaler også regelmæssig brug af mundskyl for at bekæmpe parodontitis. Imidlertid er begge kilder enige om, at mundvask på egen hånd ikke renser munden tilstrækkeligt: Du skal bruge den sammen med børstning og tandtråd for at bekæmpe skadelige bakterier.

Mundskyl og bakterier

Ved valg af mundskyl af Maryland Medical Center, UMMC, skriver, at du skal kigge efter visse bakteriebestandige ingredienser. Chlorhexidin, der findes i receptpligtige mundskyllevand, er ekstremt effektiv til at reducere plaque og gingivitis, men er ikke bevist at bekæmpe periodontal sygdom. Listerine, der består af æteriske olier, reducerer plaque og gingivitis. Dette fjerner de stoffer, der bærer bakterier, men dræber ikke bakterierne selv. Cetylpyridinium, der findes i Scope og Cepacol, har en moderat antimikrobiel virkning, men er ikke så effektiv som ingredienserne i Listerine.

Fluorid dræber ikke bakterier, men forhindrer tandforfald. Dette kan hjælpe dine tænder med at beskytte sig mod bakterier, siger UMMC.

Overvejelser

Nogle mundskyllevand indeholder alkohol. Ifølge The New York Times kan nogle mennesker modsætte sig det høje alkoholindhold. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Periodontology fandt ud af, at alkohol ikke havde nogen ekstra fordel ved bekæmpelse af gingivitis, men kunne forårsage irritation. University of Maryland Medical Center tilføjer, at alkoholholdige mundskyl ikke er sikkert for børn og bør holdes væk fra dem. Listerine er specifikt målrettet for dets alkoholindhold. En lavere alkoholversion af Listerine, ifølge The New York Times, synes at være lige effektiv.

Anbefalet brug

University of Maryland Medical Center anbefaler at skylle munden med mundskyl i 30 sekunder til et minut , to gange om dagen. Dette bør altid kombineres med børstning og flossing. Du bør også have regelmæssige tandrensninger. Se din tandlæge hvis du oplever tegn på potentiel tyggegummi, herunder dårlig ånde, smertefulde tandkød eller blødning.

, , ] ]