Overgangsalder og hududslæt – hormonelle ændringer påvirker huden

Hvorfor overgangsalder giver hudproblemer

Officielt: 12 mdr. uden menstruation. Perimenopause: progesteron/østrogen svinger/falder. Postmenopause: dramatisk fald. Lavt østrogen → mindre olie, kollagen, elastin → tørre, tyndere, løsere hud → mere modtagelig for udslæt.

Uafhængigt af køn: hudens pH stiger ved ~50 år (mindre sur) → mere følsom, mere udslæt (European Medical Journal 2014).

Typer af udslæt

• Irritativ kontaktdermatitis: Tidligere tolererede stoffer irriterer nu (rød, kløende)
• Acne: Relativ stigning i androgener → olieudbrud
• Rosacea: Ofte debut før, forværres postmenopausalt (rødme, acne-bumper, rhinophyma hos mænd)
• Keratoderma climactericum: Fortyktet palmer/såler, kløende, dybe smertefulde revner
• Schilddrue-sygdomme: Hypothyreose → eksem craquelé (kløende rød udslæt med overfladiske revner, ekstrem tørhed). Hyperthyreose (Graves) → pretibial myxedem ("appelsinskal" huden over skinneben)

Forebyggelse

• Undgå hårde sæbe, ikke gnid
• Fugtighedscreme dagligt, brus (ikke bad), max 5–10 min, < 35,5°C (96°F)
• Daglig solcreme (året rundt)
• Non-komedogene, oliefrie produkter

Behandling

Afhænger af type. Læge vurderer. Nogle standardbehandlinger (acne) kan være for stærke til menopausale hud. Receptpligtige retinoider, kemiske peeling (klinik) kan være mere effektive.

Vurderet af Mary D. Daley, MD.