Hvad bruges en barselbælte til?

Moderskabsbælter kan hjælpe dig med at opretholde et træningsregime, mens du er gravid, lindrer irriteret hud i din mave og gør ryggen bedre. De er en kritisk del af en barselskole, især da din graviditet går videre. Tjek med din læge for at sikre, at din rygsmerte er lettet af et barselbælte, og at det ikke er et andet medicinsk problem.

Types

Moderskabsbælter kommer i tre grundlæggende typer. Den første og mest almindelige er et bælte, som du pakker rundt om dig og er lukket med velcro under underlivet. Denne type bælte er synlig under tøj og kan være voluminøse. Det kan imidlertid være yderst effektivt at omfordele vægten af ​​din graviditet. En anden type ligner en rørplade, som du trækker over maven. Den sidste type er en camisol-stil af støtte, der giver den letteste støtte.

Funktion

Moderskabsbeltyperne deler et mål: at gøre graviditeten nemmere. Et moderskabsbælte, som du ombryder rundt om dig, giver ryggen og løfter maven. Dette minimerer trækker frem og ned af din gravide mave, der ofte er årsagen til rygsmerter. Tube-top-stilen er en favorit for at udøve mødre, der ønsker at fortsætte deres træning, men vil minimere trangen til at træne på deres gravide mave. Den camisole stil bruges ofte til at minimere gnidning og friktion på din mave i de tidlige stadier af graviditeten.

Overvejelser

Advarsel

Husk at rygsmerter er et symptom på for tidlig fødsel. Selvom rygsmerter ikke nødvendigvis betyder, at du er gået i arbejde, bør du tale med din læge om smerten, før du køber et barselbælte - især hvis du har en historie med tidlig fødsel.

Ekspertindsigt

Selvom et barselbælte kan hjælpe med at stabilisere nedre ryggen, er den overordnede effektivitet til forebyggelse eller lindring af smerte ikke afgørende. Statsforfattere af "Effektivitet af barselstøttebælter til reduktion af lavt rygsmerter under graviditet: En gennemgang" offentliggjort i Journal of Klinisk sygepleje. Mulige bivirkninger omfatter øget smerte, ændring i føtale hjertefrekvens og hudirritation.

De fleste forsikringsselskaber dækker udgifterne til et barselbælte. Det anses for en holdbar medicinsk god under de fleste forsikringsplaner.