Bivirkninger af Phyto-Estrogen

Phytoøstrogener er en gruppe af forbindelser stammer fra planter, der primært anvendes til østrogenhormonudskiftning for kvinder i overgangsalderen. De tre højest vurderede fødekilder, der indeholder phytoøstrogener, er sojabønner og hørfrø med tofu, fremstillet af soja, som den tredje. Fordi isoflavoner i soja og lignaner i hørfrø er iboende i fødevarerne selv, skal virkningerne af phytoøstrogener udvides til at se på de samlede virkninger på selve fødevarernes krop. Selv om de positive virkninger af phytoøstrogener er blevet set med hensyn til behandling af overgangsalderen, er der nogle bivirkninger, der er blevet noteret, og forsigtighed bør tages af dem, der bruger disse fødevarer som terapeutisk behandling.

Hypothyroidisme

Sænket mineralabsorption

Sojabønner har særlig højt indhold af fytinsyre, bemærker Fallon og Enig-artiklen, der forhindrer korrekt absorption af mineraler som calcium, magnesium, jern, kobber og zink.

Allergier

Allergiske reaktioner på sojaprotein kan omfatte nysen, hvæsen, hoste, elveblest, problemer med at sluge, anafylaktisk shock, søvnløshed, øre- og bihuleinfektioner, ledsmerter og kronisk træthed.

Brystkræft

Kirk Williams, Masters 'studerende i Farmakologi fra Tulane University diskuterer bekymringer, at spise sojaprodukter kan øge risikoen for brystkræft hos kvinder, der er følsomme over for hormonbehandling og muligvis allergisk overfor soja. Desuden kan phytoøstrogen reducere effektiviteten af tamoxifen, brystkræftmedicinen, og den kvinde, der tager tamoxifen, bør undgå at spise soja.

Gastrointestinale effekter

Linfrø er højt i fiber og forårsager de sædvanlige bivirkninger hos mennesker, der ikke plejer indtagelse af høj fiber med deres måltider. Bloddannelse, mavesmerter, gas, diarré, forstoppelse, fordøjelsesbesvær, halsbrand og kvalme kan opleves fra at omfatte hørfrø i kosten.

Isoflavongenisteinet fundet i phytoøstrogener fra soja er kendt for at forårsage mave og andre gastrointestinale problemer, herunder Erosionen af maveforingen fra at spise store mængder sojaprodukter.

, , ] ]