Appetitstimulerende vitaminer til børn – virker det?

Børn med lav appetit bekymrer forældre: kan det give næringssvigt? American Academy of Pediatrics anbefaler: tal med børnelægen – i nogle tilfælde anbefales tilskud.

Ekspertindsigt

Lav appetit kan være normalt ved vækstfartsskift (småbørnsår). Reduceret vækst = faldende appetit – naturligt.

B-vitaminer

Videnskabeligt bevis for direkte appetitstimulering er svagt. B12 virker *ikke* appetitfremmende – trods populære påstande.

Vigtig advarsel

Hvis barnet under-spiser: tving *ikke* mad. Det kan skabe spiseforstyrrelse (Merck Manuals). Magtkampe → barnet nægter mad, opkaster. Børn er *ikke* små voksne – deres reaktion på vitaminer kan være anderledes. Tal *altid* med børnelægen før tilskud.

Ro, tålmodighed og faglig rådgivning vinder over hurtige fixes.