Hvad er graviditetsmassage kontraindikationer?

Der er mange ændringer, der sker i en kvindes krop under graviditeten. Hun producerer mere blod, har en øget tendens til ødem, hendes lugtesans er forøget, edderkopper kan udvikle sig, og som babyen vokser og hendes vægt stiger, er hun let træt og begynder at opleve en lang række smerter og smerter. Selvom det synes indlysende, at graviditet ville være den perfekte tid til en beroligende massage, er der en række kontraindikationer, der bør overvejes først. Akupressur og refleksologi

Akupressur og refleksologi er to typer massage, der fokuserer på trykpunkter på kroppen og hænder og fødder, henholdsvis. Historisk set har akupressur og zoneterapi været kontraindiceret på de trykpunkter, der er forbundet med æggestokkene og livmoderen.

Graviditet forstyrrer normal blodcirkulation. På grund af risikoen for at løsne blodpropper under massage, er kun blidt tryk indikeret under en graviditetsmassage.

Bryststimulering

Ved kvinder med risiko for forudgående arbejde bør masser af brysterne undgås , da stimulering kan inducere livmoderkontraktion.

Kramper eller blødninger

Massage er kontraindiceret til gravide kvinder, der oplever kramper, blødning eller abdominal eller bækkenpine.

Essentielle olier brugt i massage

De fleste æteriske olier er kontraindiceret i graviditetens første trimester simpelthen fordi gravide kvinder er tilbøjelige til kvalme. I sin bog "Nurturing Massage for Graviditet," perinatal massage instruktør Leslie Stager lister steg, geranium, rosmarin, kamille og lavendel som kontraindiceret under hele graviditeten. Earthy Family omfatter røgelse og melissa som æteriske olier, der skal undgås i løbet af første trimester og 22 andre æteriske olier, der skal undgås under hele graviditeten.

High-risk graviditet

Visse graviditeter anses for at være høj risiko. Massage og /eller stimulering af maven, benene eller andre dele af kroppen kan øge risikoen for enten moderen eller barnet. Derfor er massage kontraindiceret til højrisiko-graviditeter, medmindre den er bestemt af kvindens læge.

Ukorrekt placering

Leslie Stager bemærker, at ukorrekt placering under graviditeten kan forårsage komplikationer for både barnet og moderen og advarer mod ukorrekt placering på massagebordet. Komplikationer omfatter ligamentstamme, benkramper og besvimelse.

Abort under første trimester

Hovedparten af ​​miskarriere opstår i graviditetens første trimester. Leslie Stager rapporterer, at massage i den første trimester af graviditeten er historisk kontraindiceret.

Væve overvejelser

Legmassage af en gravid kvinde, der lider af tromboflebitis eller dyb venetrombose, bør aldrig udføres på grund af risikoen for frigivelse af en blodprop. Massage er yderligere kontraindiceret til kvinder med en historie med emboli eller på en åreknude.

Yoga og rækkevidde

National Center for Complementary and Alternative Medicine bemærker, at visse yoga udgør kontraindiceret under graviditeten. En massage, der omfatter disse former eller række bevægelsesøvelser, bør undgås.

Kontraindicerede massagemodaliteter

Mens massage kan mindske smerter i forbindelse med graviditet, er der en række teknikker og metoder, der bør være undgås for ikke at sætte moderen eller babyen i fare. Disse omfatter:

Akupressur af punkter relateret til livmoderhalsen, livmoderen, maven, tarmene, milten og blæren Aromaterapi (nogle) Dybe væv Lomi-Lomi Lymfedrænning Rolfing Sportsmassage Svensk massage (kraftig) Trigger point