Ayurveda Behandling for hypothyroidisme

Hyperthyroidisme er den utilstrækkelige produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Symptomer på hypothyroidisme omfatter følsomhed overfor kulde, smerte, betændelse i dine led, vægtforøgelse og hjertesygdom. Et gammelt holistisk helbredende system, ayurvedisk medicin, understreger symptomstyring, mens der behandles energibalancer i Vata, Pitta og Kapha doshas, de forskellige livskraftenergier, der strømmer igennem og styrer kroppen. Fra et ayurvedisk perspektiv vil den specifikke behandling for hypothyroidisme afhænge af dine individuelle symptomer og din vilje til at deltage i din læge anbefalede protokol.

Diagnose

Mens konventionelle læger er afhængige af blodprøver til diagnosticering af hypothyroidisme, ayurvediske læger vil gennemføre et dybtgående interview med patienten, inden man fortsætter med eventuelle diagnostiske procedurer. Fordi de grundlæggende principper for ayurveda fastholder, at kroppens fysiske, følelsesmæssige, mentale og åndelige aspekter også bidrager til et godt helbred, er livsstil og livsbetingelser vigtige indikatorer for årsagen til dine symptomer. Farven og udseendet af din tunge, negle og hud er også indikatorer på dit overordnede helbred.

Fordi fødevarer påvirker mennesker forskelligt, bør du rådføre dig med din ayurvediske læge, inden du ændrer din kost. Fisk og andre magre kød giver dig tilstrækkeligt protein. Lavt glykæmisk mad, såsom fuldkorn, linser og nyrebønner, er højt i fiber og har en minimal effekt på dit blodsukker. Krydderige grøntsager som kål, rodfrugter, spire og blomkål kan reducere skjoldbruskkirtlen og er kontraindiceret til patienter med lav skjoldbruskkirtlen.

Ayurvediske læger bruger hundredvis af urteformler og ca. 250 urteplanter til behandle patienter, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Ayurvediske læger kan anbefale sibirisk ginseng og sort valnød til at hjælpe skjoldbruskkirtlen og støtte binyre og tymuskirtler. Urtepræparatet guggulu kan også ordineres for at stimulere din skjoldbruskkirtlen. Andre retsmidler, som spirulina og sort cohosh, kan hjælpe din skjoldbruskkirtlen til at fungere normalt. Du bør dog rådføre dig med din ayurvediske læge for at bestemme den korrekte dosis.

Yoga

Yoga og andre afslapningsteknikker hjælper med at sænke stressniveauet og forbedre thyreoideafunktionen. Yoga arbejdsstillinger, kendt som asanas, lette strømmen af energi gennem hele kroppen og forbedre cirkulationen. Asana sarvangasana - eller skulderstand udgør - er en passende bevægelse for skjoldbruskkirtlen, ifølge en ayurvedisk læge Lakshmi Prasuna. Sarvangasana hjælper med at forbedre blodcirkulationen og skylle toksiner fra skjoldbruskkirtlen. Den åndedrætsøvelse kendt som Ujjayi pranayama eller sejrpusten er en styret vejrtrækningsteknik, der styrer iltstrømmen og fremmer balance i skjoldbruskkirtlen. Din ayurvediske læge kan også anbefale hoved og nakke øvelser og bagud bøjning asanas.

, , ] ]