Anbefalet kaloriindtagelse til en Infant

Infancy er en tid med hurtig vækst og udvikling. At tilbyde et spædbarn en tilstrækkelig mængde kalorier er vigtig for at hjælpe med at forhindre problemer relateret til underernæring. Calorie krav og fodring retningslinjer for spædbørn er kun estimater, da hver baby er anderledes. Spædbørn skal fodres efter behov, når de er sultne og sandsynligvis vil stoppe med at spise, når de føler sig fulde.

Baggrund

American Dietetic Association anbefaler, at spædbørn udelukkende ammes i de første seks måneder af livet. Spædbørn formel kan tilbydes i stedet for modermælk, hvis det ønskes. Efter 6 måneder kan faste fødevarer indføres ud over modermælk eller formel. Typisk tilbydes spædbørn ris korn først; så når spædbarnet er klar, kan spændte frugter og grøntsager indføres en ad gangen. Omkring 8 måneder, spændt kød og fingervarer kan introduceres. Mellem 8 og 12 måneder kan forskellige sorter af fødevarer udbydes, samtidig med at man undgår kødmælk, honning, citrusfrugter, nødder, jordnøddesmør, æg og skaldyr indtil 1 år, ifølge Nemours Foundation.>

Selvom kalorieindstillinger er tilgængelige for spædbørn, er tæller kalorier modvirket, da hvert spædbarn vokser i et andet tempo og har forskellige kaloriebehov. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse giver vækstdiagrammer for at holde styr på et spædbarns vækstmønster og sammenligne vægt, højde og hovedomkreds med andre spædbørn i samme alder. Hvis et spædbarn vokser og udvikler sig i et passende tempo, vil han sandsynligvis forbruge en tilstrækkelig mængde kalorier.

Kalorier

Kalorie krav kan være lavere for ammende babyer, hvis modermælken er fuldstændig fordøjet og absorberet ifølge til Merck Manuals Online Medical Library. Merck Online Medical Library giver også spædbørnskalorie krav på 50 til 55 kalorier pr. Pund legemsvægt pr. Dag i 0 til 6 måneder og 45 kalorier pr. Pund pr. Dag til 12 måneder gamle spædbørn.

Amning

En nyfødt vil sandsynligvis nødt til at sygeplejerske otte til tolv gange om dagen, eller hver anden til fire timer, ifølge National Institutes of Health. Ved 4 måneder kan modermælk tilbydes fire til seks gange om dagen; Ved seks til otte måneders alder kan et barn amme tre til fem gange om dagen; og med otte til tolv måneder, tre til fire gange om dagen. Faste fødevarer bør udbydes ud over modermælk fra 6 måneder. Formel

For spædbørn, der spiser modermælkserstatning, anbefaler National Institutes of Health, at nyfødte indtager 2 til 3 ounce formel ved hver fodring og 16 til 24 ounce totalt pr. dag, der stiger til 28 til 45 ounce per dag ved 4 til 6 måneder. Som med modermælk kan formlen tilbydes tre til fem gange om dagen ved 6 til 8 måneder og tre til fire gange dagligt ved 8 til 12 måneder. Faste fødevarer bør udbydes ud over modermælkserstatning fra 6 måneder , , ] ]