8 Tegn, du har brug for en Chiropractor

Hvis du har oplevet løbende nakkepine og rygsmerter, kan det være på tide at ringe til en kiropraktor. Men vidste du, at der er mange andre typer forhold, som kiropraktisk pleje kan hjælpe med? Deres behandlinger har været kendt for at hjælpe med at lindre hovedpine, forbedre fleksibiliteten, og ifølge nogle kiropraktorer øger selv hjernens funktion. Her er otte tegn på, at du kan få gavn af en kiropraktor.

Hvilke ydelser yder en kiropraktor?

En kiropraktor er en sundhedspersonale med fokus på diagnose og behandling af neuromuskulære lidelser og vurderingen af dysfunktioner i patientens mobilitet, justering, stabilitet, betændelse og smerte. De tilbyder behandlinger baseret på korrektion af disse ubalancer ved hjælp af manuel tilpasning og /eller manipulation af rygsøjlen og perifere led samt rehabiliterende øvelser og terapier af de støttende muskler.

Ifølge dr. Chris Tomshack, DC , grundlægger og administrerende direktør for HealthSource America's Chiropractor, et kiropraktisk franchise brand med mere end 350 klinikker landsdækkende, har folk historisk set søgt kiropraktorer som specialister i behandling af rygsmerter, nakkesmerter og hovedpine. "Men for nylig er kiropraktikpleje blevet almindeligt accepteret som den bedste nonsurgical og nonprescription tilgang til behandling af muskel- og fællesbetingelser i hele kroppen såvel som en forebyggende behandling til at vurdere og korrigere eventuelle ubalancer i bevægelsen, der fører til for tidlig slid og degenerativ arthritis , "Forklarer han.

Selvom kiropraktorernes tjenester svarer til fysioterapeuter, bemærker eksperter, at der er en enorm forskel mellem de to erhverv. "De fleste kiropraktorer fokuserer på hele kroppen ved diagnosticering og behandling af forskellige dysfunktioner, mens en fysioterapeut vil fokusere på et specifikt klageområde," siger Andrew Fetterman D.C., CSCS, CPT, grundlægger og ejer af Creative Health & Spine, et kiropraktik- og patientrehabiliteringscenter i Berwyn, Pennsylvania. Han citerer følgende som et eksempel:

Hvis en patient præsenterer et skulderproblem, vil kiropraktoren tage fat på skulderproblemet og andre kompenserende mønstre, der vedrører problemet, mens en fysioterapeut vil koncentrere deres indsats til selve skulderen.

Fetterman tilføjer, at kiropraktorer også leverer store forskelle på tjenester end osteopater. "Kiropraktorer fokuserer på behandling ved hjælp af en mere holistisk tilgang uden brug af stoffer eller kirurgi. Osteopater ligner meget medicinske læger og vil behandle tilsvarende ved at indarbejde medicin og operationer, når det er berettiget, "siger han. Dr. Michael Gottfried, DC, medlem og tidligere præsident for Chiropractic Society of Rhode Island og en kiropraktiklæge ved Aquidneck Chiropractic i Middletown, Rhode Island, tilføjer, at "osteopater har begrænset træning i manipulation, selvom de sjældent gør det, foretrækker at behandle med medicin. "

Hvad er en kiropraktikssession ligesom?

De fleste kiropraktorer vil starte deres behandlinger ved at give en form for fælles mobilisering. Teknikkerne kan variere fra manuelt manuelt trykteknikker, bord- eller værktøjsassisterede teknikker eller endda meget lette trykholdingsmetoder. Dette ifølge Scott Michael Shreiber, en kiropraktor i Woodbury, Minnesota, kan gøres ved at tage et led i dets endeområde og give et tryk, der forårsager en kavitation, eller klikker, vender tilbage til det oprindelige bevægelsesområde. Kiropraktorer kan også bruge varme, is, elektrisk stimulering, ultralyd, manuel terapi, øvelser, akupunktur, laser og mange andre behandlinger for at løse din tilstand. Og i nogle stater kan de også tilbyde ernæringsmæssige anbefalinger, IV-terapi, infrarød terapi, aktiv frigivelsesbehandling, rehabilitering, arbejdstagerens komprimering, personskadebehandling, kinesiologi, muskelprøvning, naturlægemidler og endog akupunktur.

"Alle kan gå til en kiropraktor: babyer, småbørn, teenagere, voksne, seniorer og endda kæledyr og dyr", siger Dr. Edward Group III, en kiropraktor og grundlægger og administrerende direktør for Global Healing Center. Han tilføjer, at kiropraktikpleje er mere teknisk end at sprænge ryggen og fokuserer faktisk på at tilpasse nerverne. "En kiropraktor afbalancerer det neurologiske system ved hjælp af lav-effekt teknikker til at justere rygsøjlen og genoprette neurologiske funktioner", siger han og bemærker, at behandlinger også har hjulpet med alt fra at reducere symptomerne på allergier til at lindre hovedpine og migræne, nakkepine, ryg smerte og forbedring af patientens bevægelsesområde.

Tegn, du skal besøge en kiropraktor

1. Du er i akut eller kronisk smerte.

Per, Tomshack er et af de mest almindelige tegn på, at du måske har brug for en kiropraktor, det faktum, at du måske oplever nogen form for langvarig fysisk smerte. "Smerter er en indikator på, at noget går galt og ikke bør dækkes af en medicin eller anden type enhed eller hjælp uden at finde årsagen til den smerte," forklarer han. "Mange fysiske smerteforhold er et resultat af betændelse som følge af ubalancer eller dysfunktion i fælles mobilitet, justering, muskel og fælles stabilitet." Kiropraktorer kan også være en ekstra ressource til at evaluere betingelser, som konventionelle læger ikke har svar på, bortset fra at være afhængig af medicin.

2. Din krop er ude af justering

"Vores kroppe er mekaniske. Vi bevæger os rundt, løfter, drejer, drejer og sommetider engagerer os i fysisk aktivitet, der ikke er kompatibel med, hvad vores krop er designet til at gøre det naturligt, så kroppen kan blive forkert. Misalignment vil forårsage stress på nervesystemet, som kan blive sygdomskilden, "siger Dr. Brigitte Rozenberg, DC, af The Chiropractic Wellness Center, en kiropraktik klinik med to steder i det sydlige Californien.

Eksperten afslører at mange forskellige forhold kan være forbundet med fejljustering og kan derfor få en patient til at opleve smerte og manglende evne til at fungere eller opleve betydelig begrænsning med visse aktiviteter. "Hvis ubehandlet i lang tid, kan tilstanden ikke kun være fysisk men også følelsesmæssig," forklarer hun.

3. Du sidder i lange perioder

"Ved du, at uden for forkølelse er den næstmest almindelige årsag til, at folk savner arbejde, lændesmerter? Når du sidder i lang tid, vil alle musklerne i din hofte og musklerne, der sidder fast i din lænderyg, stramme op, "siger Tomshack.

Han forklarer, at dette kan forårsage pres at opbygge inden for hofte og lav ryg og at en læge af kiropraktisk medicin ikke kun ved, hvordan man frigiver dette tryk, men kan også frigive de muskler, der er ansvarlige for fejljusteringen for at sikre, at justeringen vil blive holdt længere. "Desuden kan de vise dig rigtige øvelser og strækninger for at forhindre dette i fremtiden," siger han.

4. Du er en aktiv person

Motion og sport har mange sundhedsmæssige fordele, men de sætter også gentagne belastninger på kroppen. "Ved at tilføre kiropraktikpleje til dit fitnessprogram, garanterer det ikke blot, at du er mere mobil, men det sikrer, at du træner din krop i en afbalanceret /justeret tilstand", siger Tomshack. Han foreslår regelmæssig behandling af kiropraktik for ikke kun at mindske en aktiv persons chancer for at blive skadet i fremtiden, men også for at arbejde for at forbedre deres præstationer betydeligt også.

5. Du lider af migræne eller spændinger hovedpine

kiropraktorer ser normalt en sammenhæng mellem hovedpine og forskydninger af nakke og øvre ryg. "Næsten hver gang jeg har justeret en patients øvre hals, når de har haft hovedpine, er det gået væk!" Siger Tomshack.

6. Du vil forbedre din mobilitet eller fleksibilitet

"Kiropraktorer kan hjælpe dig med at øge din rækkevidde af motion og funktion til dit absolut bedste," siger Kimberly Zahaksy, RN, fra Blue River Chiropractic i Madison, Wisconsin. Tomshack tilføjer, at dette er en meget almindelig årsag til, at folk kommer ind i hans praksis, og det er en vigtig ting i den.

"Et af de bedste øjeblikkelige resultater, som jeg elsker om kroppen, når det er justeret, er forbedring af bevægelsesområdet. Når du er væk fra bordet og begynder at flytte, vil du føle dig mere flydende, mere mobil og generelt bare flytte bedre, "forklarer han. Han siger, at jo bedre din krop bevæger sig, desto bedre fungerer kroppen, og jo mindre sandsynlig din krop vil være i smerte.

7. Du ønsker at øge din mentale klarhed og kognitive funktion

"Efter en øvre nakkejustering er der en stigning i blodgennemstrømningen til hjernen," siger Tomshack. Han afslører, at når blodet rushes til dit hoved, vil der være flere neurologiske forbindelser og flere områder af hjernen aktiveret, hvilket potentielt kan resultere i en stigning i mental klarhed og kognitiv funktion.

8. Du har en vedvarende tilstand, som du endnu ikke har været i stand til at få hjælp til.

Mens de fleste mennesker søger hjælp fra en kiropraktor til en lidelse som smerter i hovedet eller nakke, bemærker eksperter, at mange har draget fordel af kiropraktik pleje til behandling af andre lidelser, der kan relateres til spinal dysfunktion og nerveirritation, at konventionel medicinsk behandling ikke har kunnet korrigere, kun klare. Nogle af disse tilstande omfatter fordøjelsessygdomme, astma og andre vejrtrækningsforstyrrelser, blodtryksproblemer, søvnproblemer, autoimmune lidelser og andre.

"Alle ved om rygsmerter, nakkepine, hovedpine mv., Men kiropraktik kan hjælper også med øreinfektioner hos børn, sengevætning, karpaltunnel, tendinitis og plantar fasciitis, "siger Zahaksy. Hun fortaler for, at "at være proaktiv med en kiropraktor kan også øge dit immunsystem og hjælpe med at holde dig sund."

Sådan finder du en god kiropraktor

Når du søger efter kiropraktor, er det altid en god ide at starte ved at spørge dine venner og familie til en personlig henvisning. På den måde ved du, at du får en læge, som en person, du kender, har brugt og personligt stoler på.

Hvis du ikke kan finde en passende løsning på den måde, skal du kontakte din forsikringsselskab eller primærlæge for at se om de har en henvisning. "Og vær ikke bange for at besøge med flere for at finde den der er rigtig for dig", siger Dr. Group III.

Ifølge Jeff Williams, vært for Chiropractic Forward Podcast, næsten alle forsikringsplaner dækker kiropraktikpleje. Og hvis din foretrukne kiropraktor ikke accepterer forsikring, vil mange kontorer acceptere en kontantrabat. "Der er talrige forskningsdokumenter, der viser, at kiropraktikpleje er betydeligt billigere end fysioterapi og /eller sædvanlig medicinsk behandling for ikke-komplicerede muskuloskeletale klager," forklarer han.

, , ] ]