Sådan klæder du dig for at fremhæve din figur – uden at skjule dig
Lad os være enige: Alle kroppe er gode kroppe. Du finder her ingen snak om "fejl" der skal "camoufleres" eller tyndt sløret pres for at klæde sig på en bestemt måde. Kropps-positivitets-bevægelsen har lært os, at vores kroppe ikke behøver at ændre sig – standarderne for at vurdere dem gør det.
1. Tag dine mål hver sjette måned
Kroppe ændres, mærker passer forskelligt, og vi har alle forudindstillinger om vores størrelse. Malia Anderson, ejer af Style by Malia (kropps-positivt styling-firma i Santa Rosa), anbefaler at handle efter mål, ikke etiketter. Sammenlign dine mål med mærkernes størrelsesguider online. Mål et yndlingsstykke fra dit skab som reference. Pas på din største kropsdel – hvis det ikke passer, er du ubehagelig.
2. Din krop, dit valg
De gamle regler antager, at alle med samme kropstype føler sig ens. "Du kan ikke antage, at alle, der deler en kropstype, vil blive sat i samme kasse," siger Anderson. Nogle med større bryster vil vise dem, andre vil tone dem ned. Begge valg er OK.
3. Klæd dig til kroppen du har i dag
Ikke hæng på tøj, der plejede at passe, eller køb for lille i håb om fremtidigt vægttab. "Klæd dig til kroppen, du har i dag," siger Anderson. Målet er komfort og værdighed – på dine egne betingelser.
4. Vær ikke bange for at tage chancer
Når du stopper med at lytte til, hvad andre siger du kan/kan ikke bære, og i stedet vælger det, der virker for dig, begynder du at blive virkelig komfortabel med dig selv. Du kan gå glip af noget, der passer endnu bedre, eller ende i en uniform.
5. Shop dit eget skab
Vi har alle flotte tøj, vi aldrig bruger, fordi vi falder i rutiner. De fleste ting kan bæres mindst 3 forskellige måder. Prøv uventede kombinationer: paillette-skjorte med jeans, bukser med tanktop og sneakers. Pludselig har du flere outfits i eksisterende gardeplads.
"Der er ingen cookie-cutter-formel til at klæde enhver person," afslutter Anderson. "Den, der er din bedste selv – det er hvem, der skal stå i spotlyset."
Familiesundhed
- Hyperglykæmi i graviditeten: Risici for mor og barn
- Skilsmisse og teenager: Når familien knækker, rammer det sjælen
- Hvorfor lytte- og opmærksomhedsfærdigheder er afgørende for børns udvikling
- Fødevarer med højt jodindhold: Oversigt
- Fejl ved graviditetstest: Årsager til falske resultater
- Læringserfaringer der fremmer fysisk, kognitiv og kreativ udvikling hos spædbørn og småbørn
- Enlige forældre: hvordan man minimerer effekterne på børnene
