Demi Lovato har stærke ord om vores dårlige kost Kultur

Demi Lovato tog en hurtig pause under hendes verdensomspændende Fortæl mig, at du elsker mig tur for at velsigne os med en anden tiltrængt dosis af kropspositivitet. Denne gang leverede den 25-årige sangerinde, sangskriver, skuespillerinde og krops-kærlighedsforesøger en bemyndigende besked om skønhed under sprængning af kostkulturen. «

" Det er så frustrerende og trist, hvor stærk #dietkulturen i vores samfund er. Det fortæller os hele tiden, at vi ikke er tynde nok, uanset hvad, "hun tweeted på mandag. "Du er smuk, uanset hvad nogen siger."

Det er så frustrerende og trist, hvor stærk den kultur i vores samfund er. Det fortæller os hele tiden, at vi ikke er tynde nok, uanset hvad. Du er smuk, uanset hvad nogen siger.

— Demi Lovato (@ddlovato) 12. marts 2018

Hun har også retweetet et indlæg fra Eating Disorder Hope, en organisation, der giver information og ressourcer til mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, om forbindelsen mellem orthorexia og perfectionisme. Orthorexia, som bogstaveligt talt oversætter til "korrekt appetit", er en voksende spiseforstyrrelse præget af en ekstrem besættelse af sund kost og en obsessiv undgåelse af fødevarer, der opfattes som usunde.

Orthorexia og Perfectionisme: Korrelationer &Fakta: https://t.co/SMBU9QHJS3

— Eating Disorder Hope (@EDhope) 12. marts 2018

Det faktum, at symptomer på orthoreksi er korreleret med perfectionismens, som rapporteret af Eating Disorder Hope, vedrører især, når du tager højde for, at tusinder af flere år er mere tilbøjelige til at lægge pres på sig selv (og andre) for at være perfekt end tidligere generationer.

Lovato, der har været åben om sin løbende kamp med forstyrret spisning, gav for nylig op til slankekure for at lette sig af konstant madrelateret stress og give en realistisk rolle model for hendes fans.

"Jeg fratager mig ikke mere af behandler (moderat), og jeg kommer ikke til at lyve, jeg lægger et par pund, siden jeg har givet op med slankekure, men jeg har givet op kronisk stress af, hvad jeg spiser, fordi jeg ikke ønsker at indstille dette eksempel for mine fans, "tweeted hun i januar. "Ikke mere mad skammer mig selv !!"

Jeg laver mig ikke længere af behandler (moderat), og jeg kommer ikke til at lyve, jeg lægger et par pund siden jeg har givet op med slankekure, men jeg har givet op kronisk stress af hvad jeg spiser fordi jeg ikke ønsker at sætte dette eksempel for mine fans. Ikke mere mad shaming mig selv !!

— Demi Lovato (@ddlovato) 19. januar 2018

"Riverdale" -stjernen Camila Mendes svor også af slankekurring sidste måned og deltager i Project HEAL for at øge bevidstheden om spiseforstyrrelser ved hjælp af hashtag #DoneWithDieting.

"I Jeg har gjort det med at tro på, at der er en tyndere og lykkeligere version af mig på den anden side af al den utrættelige indsats, "lovede Mendes et Instagram-indlæg.

Lovato byder på gratis dialog om mental sundhed. gruppe terapi under hendes nuværende Tell Me You Love Me tour. Hvad har vi gjort for at fortjener hende?

Alt i alt resonerer Lovato og Mendes budskaber for en stærk grund: Du behøver ikke nogen tilladelse til at elske dig selv og leve dit forfærdelige liv. Du skal bare gøre det.

Læs mere: 26 Stjerner, der har kæmpet med kropsforsikring