Hvor sunde er Snacks Kim Kardashian Feeds North?

Baby pige 💃🏽

Et foto indsendt af North West Official (@ _north.west_) den 8. okt. 2015 kl. 13.30 PDT

Nordvest for nylig stjal sin mors $ 1.700 Balenciaga støvler, og hendes gode smag stopper ikke der.

Denne Snapchat-glade toddler har endda udviklet en gane til snacks - og de er relativt sunde. Faktisk har Kim Kardashian afrundet Nords foretrukne snacks på sin blog.

Kim Kardashian har faktisk afrundet Nords foretrukne snacks på sin blog. Ifølge Kim elsker de 3-årige elsker at mene på Annies Cheddar Bunnies, Sun-Maid Raisins, Annies Honey Bunny Grahams, Rice Dream Organisk rismælk og Santa Cruz økologisk æbleesaus.

"Når det kommer til snacks, er jeg virkelig interesseret i at give nordlige næringsrige versioner af sjove fødevarer, som hvert barn elsker," skriver hun. "Jeg synes, det er virkelig vigtigt at fodre mine børn mere nærende valgmuligheder, især når de vokser."

Så præcis hvor sunde er North West's go-to snacks?

Begge Annies Cheddar Bunnies og Honey Bunny Grahams udnytter sig som helt naturlige. Snacksne bruger økologisk hvede og omfatter ikke kunstige smagsstoffer, farver eller konserveringsmidler.

Men på trods af at der er inkluderet organiske fuldkorn, mangler de kaninformede snacks i forskellige nøgle næringsstoffer, herunder vitaminer og mineraler.

Rosiner indeholder antioxidanter, jern, fiber og andre næringsstoffer, men de skal spises sparsomt. Ligesom alle tørrede frugter er de meget kalorier. Og deres sukkerindhold kan bidrage til tandforfald.

Ris mælk kan levere mange vigtige næringsstoffer og bidrage til at fremme kardiovaskulær sundhed. Det er dog højt i kulhydrater og lavt i protein og calcium.

Endelig kan æbleauce være en nærende snack - hvis du går med den usødede version. Det er lavt i kalorier og højt i vitamin C og fiber.

Som med alle emballerede fødevarer er opmærksom på madmærket en god praksis. For eksempel indeholder en servering af Annies Cheddar Bunnies store mængder natrium - 250 milligram (samme mængde som den førende konkurrent).

Vores dom: Disse snacks kan være sundere end mange andre populære færdigpakkede snacks, når de spises i moderering og i forbindelse med en velafbalanceret diæt.

For desserter, der er både sunde og velsmagende, så prøv at lave din egen. Tjek vores 9 lækre dessert swaps at tilfredsstille din søde tand.