Molly Sims' hemmelighed: Balance, mandelmælk og "spis ikke dine børns mad"

Supermodel og mor til tre, Molly Sims (45), deler sine sunde vaner i samarbejde med Hyatt/Chase:

• Kost: Mandelmælk i stedet for mejeri, mange grøntsager (spinat, suppe), reduceret animal protein, glutenfri morgenmad med bacon (nogle gange).
• Træning: Kredsløbstræning overalt (hotel/gym) – mindre cardio, mere styrke for at undgå udmattelse.
• Balance: "Konstans er nøglen. Snyde dage er okay – kom bare tilbage på sporet."
• Top-tip til mødre: "Ikke dobbelt-spis! Spis ikke børnenes pizza/pommes. Bliv konstant."
• Rejser: "Åbner mit hjerte og sind." Hun bruger World of Hyatt-kortet, der belønner sunde valg (fitness-bonus).
• Sociale medier: Undgå sammenligning – følg kun dem, der gør dig stærk. "Alt er retoucheret/photoshoppet."

Hendes budskab: Sundhed er en livsstil, ikke en destination.