Billige Florida vægttab lejre for teenagere

Hvis din teenager er overvægtig, kan de blive udsat for drilleri eller mobning i skolen. Deres venner kan lave "fede vittigheder" om dem, og de tror, de er sjove, men selvom teenageren griner sammen med dem, kan vittighederne skade deres selvværd. Hvis de gerne vil tabe sig, kan en vægttablejre hjælpe. Det er vigtigt at forstå, at tabe sig er at være sund og føle sig god, ikke så god.

Misforståelser

Vægttab lejre er nogle gange forvekslet med "fede lejre." Udtrykket "fed camp" refererer typisk til en lejr designet til at hjælpe deltagerne med at tabe kropsfedt, ikke nødvendigvis vægt. Vægttab lejere deltager i sådanne lejre for at tabe sig og fokusere på at opretholde en sund livsstil.

Betydning

Vægttab lejre har eksisteret i årtier, men har oplevet en genopblussen i popularitet blandt teenagere takket være delvist til Tv-shows som ABC-familien teen drama "Huge", hvilke stjerner Nikki Blonsky og følger en gruppe teenagere, mens de deltager i en vægttab lejr. Reality vægttab konkurrence viser, som "The Biggest Loser", har også lagt vægt på sund kost og vægt vedligeholdelse, der kan inspirere teenagere til at tabe sig, ifølge nogle eksperter, herunder Evan Nadler, MD, co-direktør for Fedmeinstituttet på Children's National Medical Center i Washington, DC

tidsramme

Hver vægttablejre har sin egen struktur og tidslængde, og nogle lejre tilbyder mere end en programmulighed, herunder boarding-programmer og sommerlejre af forskellig længde. Wellspring Camps, der ligger ud for Gulf Coast i Skt. Petersborg, byder på sommerlejre for drenge og piger i alderen 11-18 år. Priserne for sommer 2011 lejre spænder fra $ 6.000 for en tre-ugers session til $ 11.000 for en ni ugers session; Wellspring tilbyder rabatter til at reducere udgifterne til undervisning. Du kan tjene en $ 300 rabat for at deltage i et familieværksted og en $ 700 rabat, hvis din teenager gennemfører bestemte kursusarbejde. Wellspring arbejder også sammen med dit sygesikringsselskab og tilbyder ekstra rabatter, hvis din forsikring betaler for en del af din teenagers ophold på lejren.

Egenskaber

Hver vægttab lejren har sin egen masse fysiske aktiviteter med nogle understrege aerobic og andre med fokus på konkurrencedygtige sportsgrene for at tiltrække din teenagers interesse. Camp Vanguard i Haines City, som ligger på Lake Pierce mellem Tampa og Orlando, tilbyder en kombination af begge. Din teenager kan nyde vandaktiviteter, såsom sejlads, kano og svømning. De kan også nyde lejrens calisthenics, styrketræning, toning, aerobic, kickboxing, kredsløbstræning, reb kurser, paintball kurser, cykling, vægt træning, basketball, fodbold, softball, fodbold, badminton og frisbee. At vælge en lejr, der har de sportsgrene og aktiviteter, som din teenage vil nyde, er vigtig, fordi det vil hjælpe med at motivere ham til at engagere sig i fysisk aktivitet, mens der. Camp Vanguard-priserne for sommeren 2011 spænder fra $ 3.250 for en to-ugers session til $ 7,790 i en seks ugers session.

Overvejelser

Din teenager kan være den eneste overvægtige person i din familie, eller han kan være det yngste medlem af en familie, der har kæmpet med vægt i generationer. I stedet for at sende din teenager til vægttab lejren alene kan du og resten af din familie slutte sig til ham for at skabe sunde livsstilsvaner sammen. Pritikin Family Programmet i Miami tilbyder året rundt, en- og to ugers sessioner, hvor du kan tage aerobic og dansekurser, svømme, spille fodbold, volleyball og basketball. Du tager også madlavningskurser som en familie for at lære om sunde spisevaner, næringsrige fødevarer og opskrifter og de farlige virkninger af usundt spisning. Familiemedlemmer behøver ikke at være overvægtige eller vil tabe sig til at deltage, og du kan deltage i forældreklasser ved at indgyde sunde vaner i dine børn. Pritikins satser varierer efter årstid og antal deltagere, men i gennemsnit 2010 omkring $ 4.000 pr. Person pr. Uge. Ring for detaljer om specialtilbud til din familie.

, , ] ]