Billige vægttablejre i Florida til teenagere: Priser, aktiviteter og familie-valg

Overvægtige tenagers risikerer mobning, lav selvværd. Vægttablejre kan hjælpe – men vælg rigtigt. Fokus: sund livsstil, ikke udseende.

Vægttablejr ≠ "Fed lejr"

"Fed lejr" = fedttab-fokus. Vægttablejr = vægt + sunde vaner.

Populærhedsboost fra TV

• ABC Family "Huge" (Nikki Blonsky)
• "The Biggest Loser" inspirerer
• Eksperter (Dr. Evan Nadler) ser positiv indflydelse

Valgmuligheder i Florida

Wellspring Camps (St. Petersburg, Gulf Coast)

• Alder 11-18, drenge/piger
• Sommer: 3 uger $6.000 – 9 uger $11.000
• Rabatter: $300 familie-værksted, $700 kursusafslutning, forsikringssamarbejde

Camp Vanguard (Haines City, Lake Pierce, Tampa-Orlando)

• Kombination: vandaktiviteter (sejl, kano, svøm) + land (calisthenics, styrke, toning, aerobics, kickboxing, kredsløb, reb, paintball, cykling, vægte, boldspil, badminton, frisbee)
• 2 uger $3.250 – 6 uger $7.790
• Vælg lejr med aktiviteter tenagen nyder → motivation

Pritikin Family Program (Miami, år rundt)

• Hele familien deltar: aerobics, dans, svøm, boldspil + madlavningskurser (sund kost, opskrifter, farlige vaner)
• Forældreklasser: implementér sunde vaner i børn
• Ikke kun for overvægtige
• Gns. $4.000/pers/uge (2010) – ring for tilbud

Familiedeltagelse bygger fælles sunde vaner – stærkere end ensom lejr.