Hvordan man kan slippe af med en dårlig kulde, mens Pregnant

Selv under graviditeten er det muligt at tage forkølelse. Fordi graviditet har indflydelse på dit immunsystem og hormoner, kan koldt symptomer forværre eller vare længere end normalt. Desværre anbefales visse behandlinger og medicin ikke til brug under graviditeten, hvilket reducerer dine behandlingsmuligheder. Men der er stadig mange måder at afhjælpe en forkølelse, mens den er gravid - og reducere genopretningstiden.

Påfør et par dråber hjemmelavede saltvandsdråber - 1/4 tsk salt opløst i 8 ounce af vand - i næsen. Dr. Spocks hjemmeside foreslår at vente ca. 5 minutter, før du blæser næse for forsigtigt at komme af med kramperne, der almindeligvis er forbundet med forkølelse.

Tag et hosteundertrykkende middel som dextromethorphan for at lette en hoste og opmuntre helbredelse. Selv om nogle lægemidler er farlige under graviditeten, bemærker Babycenter-webstedet, at dextromethorphan ikke har været kendt for at forårsage fødselsdefekt hos ufødte.

Sug på en zinkpille eller brug en zinkbaseret næsespray for at fremskynde opsving.

Løft dit hoved med nogle få puder eller ved at placere træblokke under benene i hovedet af din seng. Ifølge Babyzone-webstedet kan dette tilskynde sinusdræning og lette tunge næse-symptomer.

Tip

Selvom en hoste under graviditet kan virke farlig for dit ufødte barn, dr. Spock website sikrer, at du ikke ved et uheld kan gå i arbejde eller miskrage som følge af en alvorlig hoste.

Hvis du oplever tab af urin, når du hoster, skal du prøve at bruge toilettet ofte eller øve Kegel øvelser for at styrke blære muskler.

Advarsler

Babycenterwebstedet advarer om, at nogle lægemidler, som fedtfrihed og smertestillende ibuprofen, ikke bør anvendes under graviditet. Disse lægemidler kan nedsætte blodgennemstrømningen til placenta, forårsage toksicitet og kan resultere i alvorlige fødselsdefekter, herunder hjerteproblemer.

Ting, der er nødvendige

Salte dråber

Dextromethorphan host suppressant

Zinkpiller eller brug en zinkbaseret næsespray

Ekstra puder eller træblokke