Sociale konsekvenser af familiestress på børn: Symptomer og hjælp

Stress påvirker børn som voksne

Ifølge Novella Ruffin (Virginia State University): sengevætning, irritabel mave, irritabilitet, mareridt, løgn, tilbagetrækning, aktivitetsændringer, dårlig søvn/spisevaner, tandslibning, fald i skolepræstation.

Stressfaktorer i familien

Arbejdsløshed, skilsmisse, kampe, misbrug, død, nye søskende, miljøskift. Endog manglende forældreinteraktion/isolation skaber stress.

Advarselstegn

Pludselige adfærdsændringer: socialt tiltrukket barn bliver isoleret, eller omvendt. Uproportionerede emocionelle udbrud. Aggression (slå, sparke, bide, tæve). Gråd, sengevætning, stamning, tab på appetit, dovenskab.

Voksne samtaler – hvad børn hører

Sunde, konstruktive voksnekonflikter kan være lærerige. Men børn mangler evner til at behandle „voksne“ emner. Vær opmærksom på indhold i børnenes nærvær.

Hjælp barnet med at håndtere stress

1. Anerkend følelser – lyt, ikke ringe ned.
2. Giv ord til følelser (Ruffin: lær navne på følelser og passende udtryk).
3. Skab bekræftende miljø: ros positiv adfærd > fokus på straf.
4. Brug historier, tegninger, rollegning, „forgive“-samtaler med legetøj. Eks.: tegne hjem – spørg om mørke skyer, fraværende forældre, trætte figurer.