Naturlige måder at lindre en host på hos børn

Medline Plus-webstedet hævder, at børn får op til otte forkølelser hvert år, og at forkølelse er den mest almindelige årsag til manglende skoledage. Disse forkølelser giver ofte en stor hoste, men det er vigtigt at vide, at over-the-counter hostemedicin kun lette symptomer og ikke er sikre for meget små børn. Men der er mange hjemme retsmidler, der kan hjælpe med at lindre symptomer på en vedvarende hoste uden brug af medicin.

Luftændring

Ti til 15 minutters udsættelse for afkølet friluft kan hjælpe med at lindre dit barns hoste ; Sørg for at klæde ham varmt. Om natten kan en fugtighedsfugter i dit barns værelse hjælpe ham med at sove. For hoster, der er raspige eller croupy-lydende, udsætter dit barn for at varme damp i ca. 20 minutter. Du kan gøre dit badeværelse til et dampbad, hvis du kører strengt varmt vand i brusebadet med dørens badeværelse lukket. Dette vil fylde badeværelset med damp, hvilket vil hjælpe dit barn med at trække vejret bedre og give ham lidt hostehjælp. Sørg for at forblive i rummet med ham, mens han tager varm dampbehandling.

Væsker

Gurgling med varmt saltvand kan give en smule lindring for en sår, hostende hals. Andre kølige drikkevarer kan hjælpe med hostehjælp og vil holde dit barn hydreret. Hold dig væk fra sodavand og appelsinsaft, da de kan forværre en ondt i halsen. Kyllingesuppe, eller bare suppe bouillon, med sin varme, salt og væske kan berolige et ondt i halsen. Det vil også hjælpe med at forhindre hoste og vil bekæmpe infektion.

Vitaminer og kosttilskud

Giv dit barn C-vitamin regelmæssigt gennem mad eller barn vitaminer. Dette kan forkorte længden og intensiteten af ​​dit barns sygdom. Men at tage C-vitamin efter en host er begyndt har ikke vist sig at være effektiv. Zink kosttilskud kan hjælpe med at afhjælpe en hoste, hvis den tages inden for 24 timer efter, at hosten er startet. Tjek med din læge om sikkerheden af ​​kosttilskud og vitaminer til dit barn, før du administrerer.

Overvejelser

Hvis dit barn har en vedvarende hoste, og hendes symptomer ikke synes at blive bedre inden for 7-10 dage overveje at rådføre sig med en læge om hendes status. Hertil kommer, at hvis hun har problemer med vejrtrækning, høj feber eller hurtig vejrtrækning, skal hun kontakte sin læge. For de fleste hoste, der er forårsaget af vira, vil dit barn sandsynligvis ikke have brug for counter-the-counter host suppressants, undtagen muligvis for at hjælpe hende med at sove. Kontakt din læge eller apotek før du køber medicin til dit barn.