Hvordan stopper jeg med at misbruge mit barn? – En vejledning til forandringsvillige forældre

Børneovergreb har mange former: fysisk, seksuelt, følelsesmæssigt, psykologisk (US Dept. of Health & Human Services). At erkende, at man er en fornærmende forælder, er første skridt – men handling kræver mere end god vilje.

1. Fjern dig fysisk fra barnet – med det samme

Du må ikke have kontakt med barnet, før de problemer, der driver misbruget, er løst. Det er et absolut krav for barnets sikkerhed.

2. Søg professionel hjælp – psykisk sundhed og/eller stofmisbrug

Næsten alle tilfælde indebærer underliggende psykiske lidelser eller stofmisbrug (Cynthia Crosson-Tower). Begge skal behandle, før du kan opbygge sunde interaktioner.

3. Overvej indlæggelse

Ambulant terapi kan være utilstrækkelig til at stoppe volden. Indlæggelse giver intensiv behandling og sikkerhed.

4. Overvågede besøg som første skridt til genforening

Bed den anden forælder/værge om at tillade begrænsede, overvågede besøg. Det er starten på en lang proces med at genopbygge tillid og sunde mønstre.

5. Tag en forældreklasse

Mange mangler grundlæggende forældrekompetencer. Undervisning i udvikling, grænser, kommunikation er essentielt.

6. Vredestyringsprogram

Ukontrolleret vrede – uanset rodårsag – skal håndteres systematiskt som del af forandringsprocessen.

At ændre kræver mod, tålmodighed og professionel støtte. Men det er muligt – for din barns skyld.