Sødt alert! Baby-ged Penny Lane laver yoga med Rachel Brathen
Årenes igennem har yoga-instruktør og social-media-stjerne Rachel Brathen (@yoga_girl) delt fantastiske billeder af sig i vinyasa-flow med venner, familie og mand. Men intet kunne forberede internettet på skønheden af hendes yoga med baby-ged Penny Lane – en gave fra manden Dennis Schonevel, jul 2015.
"Hendes navn er Penny Lane. Hun er en del af vores flok," siger Brathen. "Og hun er ikke bare en ged – hun er en bjergge, der ELSKER at klatre – også Brathen under udfordrende stillinger som hovedstand.""Godmorgen fra Aruba og @penny_thegoat der bliver stadig bedre til at balancere på ting (og folk!) ☺️🐐😍 #yogaeverydamnday" – Instagram video, 14. marts 2016"Dette er bogstaveligt talt, hvordan min praksis ser ud, når hun er i rummet," forklarer Brathen. "Hun elsker at klatre – enhver chance hun får! Hun balancerer instinktivt. Første gang hun var på mig i nedadgående hund, klatrede hun op. Hver dag blev hun bedre."
Masser af muligheder for fælles yoga. Brathen har praktiseret 10+ år, bor i Aruba, inspirerer næsten 2 mio. følgere. Udenfor yoga: tid med "flokken". Brathen og mand grundlagde nylig Sgt. Pepper's Friends – lille dyrehjem på Aruba.
Penny klatrer på alt, men ELSKER at deltage i Brathens personlige yoga-sessioner. "Der er ekstra sjovt for hende, når jeg er på måtten. Hun synes det er udfordrende at balancere på bevægelige objekter. Første video var bare for at se om vi kunne fange det – det gik nemt! Resten er internethistorie."
Penny er næsten 6 mdr. – billeder/videoer af hende på Brathens rygsøjle bliver sjældnere. "Jeg tror ikke det varer længe. Hun vokser hver dag!"
Brathens tip til armbalance
"Bange for at falde frem? Læg foldet tæppe/håndklæde foran dig – blødt fald. Og hold blikket FREMAF! At droppe blikket får en til at vippe fremad og falde."
En ting er sikker: Latten for "yoga + kæledyr"-videoer er sat umuligt højt.
Familiesundhed
- Fosters udvikling i livmoderen: Fra befrugtning til fødsel
- Hvad skaber stress i familien? Almindelige udløsere og hvordan man håndterer dem
- Undervis din tenager i dating-etikette: Respekt, grænser og selvværd
- Hvordan heste hjalp Selena Gomez med angst og depression: Equin terapi i Tennessee
- Stanazol (Winstrol) – bivirkninger og risici
- Faktorer der kan forårsage udviklingsforsinkelse hos børn
- Nicole Kidman: "Vi har aldrig smset i 12 år – vi taler, stemme til stemme"
