Aktiviteter til stimulering af spædbarns udvikling måned for måned
Nyfødt (0–1 mdr.)
- Blid musik, svingning, stemmeberoligelse.
- Øjenkontakt, efterlign ansigtsbevægelser (tunge ud).
- Maventid: vend hoved, løft hoved.
- Farver, sikker spejl til øjenfokus.
1–3 måneder
- Snak, syng, lav grimasser → sprog/socialt.
- Bevæg arme/ben, klap hænder, pump ben → motorik.
- Bevæg genstande langsomt i synsfelt → øjenfokus/sporering.
6–7 måneder
- Leg på gulv: rul, sid op, balancér.
- Legetøj med former/teksturer → finmotorik, overførsel hånd-hånd.
- Peek-a-boo, gem legetøj under pude → genstandspermanens.
8–12 måneder
- Store bolde væk fra baby → kravling, kerne styrke.
- Pincer-greb: læg klodser i beholder, sammensæt to genstande.
- Blokke/stabling, hjælp til tøj.
- Tal med korte sætninger, navngiv genstande/handlinger.
- Opmuntr til at trække op, balancér ved møbler, push-legetøj → første skridt.
Familiesundhed
- Ren kost og vægtstyring under graviditet: Hvad du bør spise – og undgå
- Hvordan ser babyen ud i livmoderen ved 17 uger?
- Kosttilskud til teenager: Hvad er nødvendigt – og hvad er spild af penge?
- Sådan hjælper du din baby med at gå i vægt: Praktiske kosttilpasninger
- Sådan får du to små børn til at sove i samme værelse: Regler, rutiner og miljø
- Maksimal anbefalet natriumindtag for spædbørn – og hvordan du holder det lavt
- Urtetilskud til hypothyroidisme: Kelp, Blæretang, Guggul – virker det?
