Acceptabel mad til 9 måneder gamle babyer: Ske, fingermad og hvad man undgår

Når spædbarn når de sidste 3 måneder af sit første år, gennemgår han mange udviklingsmilepæle: øget mobilitet, forbedret koordinering, lang liste over fødevarer, han IKKUN kan spise, men OGSÅ nyde. Ved 1 års dag: halvdelen af hvad han spiser er fast mad. Modermælk/formel = primær næring, men han kan kræve mere fast mad for længere mæthed. Husk: tilby ny mad i lille mængde, vent 3-4 dage før næste ny mad → tid til at overvåge allergier/følsomhed.

Ske-mad

Fødevarer givet med ske skal fortsætte med at være mose/pureeret, medmindre hun har spist denne type siden 6 mdr. Øg gradvist tykkelse: reducer væske, mos med gaffel til grovere tekstur, eller køb trin 2/3 kommerciel babymad. Du kan give: cottage cheese; byg/havre/risgrød; asparges; ærter; grønne bønner; pasteuriseret mild frugtsaft (fersken, pære). Barn med kendt laktosefølsomhed/familieprævalens laktoseintolerans: børnelæge kan råde til at vente til 1 år for mejeri. Fortynd saft 1:1 vand/saft → undgå smag for søde væsker i stedet for rent vand.

Fingermad

Hvis du startede pureeret/moset mad ved 6 mdr., kan han være interesseret i andre teksturer ved 9 mdr. Fingermad mulig, men sikr at det er let at mose i munden. Terning: tofu, hårdkogt æggeblommer, kogte gulerødder, sommer squash, hvide kartofler, modne frugter (ferskner, bananer). Tofu/æg måske godkendt af børnelæge (højt på allergiliste). Andre: ristede brødterninger, kiks, havrekorn, ostebidder, kogte pasta, ris. Enhver mad baby allerede spiser kan tæres til selvfødning.

Ting at undgå

Undgå mad, der SKAL tygges før slynge. Bid-størrelse = mere kvælningsfare + kræver tæt forældreovervågning. Ærter IKKE sikkert fingermad nu – for små til at blive indåndet i luftrør. IKKE: pølser, hårdt slik, druer, kager, kødstykker, rå gulerødder, æblebiter, popcorn. Citrusfrugter kan stadig være for hårde til mavnen.