Hvordan spisevaner hos gravide mødre påvirker deres børns præferencer

Mens det gamle ordsprog går: "Du er hvad du spiser." Hvad du vælger at spise kan have sine rødder i, hvad din mor spiste, da hun var gravid med dig. Det er muligt, at prænatal eksponering for fødevarer er bag kulturelle og etniske fødevarer præferencer, foreslår forskning offentliggjort i "Pediatrics", journal af American Academy of Pediatrics. En mors kost kan også påvirke, om hendes baby vil være tilbøjelig til fedme.

Fedme

En kvinde, der er overvægtig, før hun bliver gravid, er mere tilbøjelig til at have en overvægtig barn end en kvinde, der er en sund vægtpregnering, forklarer forskere Panagiota Kitsantas og kolleger fra George Mason University. Hvilke kvinder kan tage fra det er, at forebyggelse af barndoms fedme begynder før barnet er endda opfattet. En kvinde kan reducere chancerne for at have et overvægtigt barn ved at behandle sin egen fedme, inden den bliver gravid, hvilket omfatter at lære at spise en sund kost og leve en sund livsstil inkorporerer motion.

Junk Food Crazy

Forestillingen om en gravid kvinde, der lægger op på, hvad mad slår hende lyst til, fordi hun spiser for to dåser fører til usunde mad præferencer i sit barn, ifølge en 2007 undersøgelse udført på Royal Veterinary College i London. "Undersøgelsen, udført på rotter, har konsekvenser for mennesker, ifølge forskergruppen. Da de gravide rotter spiste en kost af forarbejdet junkfood, såsom donuts og andre slik, foretrak deres afkom også sukkerholdige junkfood og havde tendens til at overvære. Dr. Stephanie Bayol, hovedforfatter af undersøgelsen, mener, at hvis gravide kvinder spiser junkfood, kan de fremme en smag for sådan mad i deres børn.

Fondness for Flavours

Flavours fra fødevarer en gravid kvinde Æter overføres til fosteret gennem fostervand, som fostret svælger. Når barnet bliver fortrolig med en bestemt smag, er det mere sandsynligt, at det foretrækkes i barndommen. Rapportér dr. Julie A. Mennella og kolleger, hvis 2001-studie blev offentliggjort i "Pædiatrics". Forskerne testede tre grupper af kvinder: en gruppe havde gulerodssaft under graviditet og vand under amning, en anden gruppe havde vand under graviditet og gulerodssaft under amning, og en tredje gruppe havde vand hele vejen. Børnene i alle tre grupper fik frokostblandinger lavet med gulerodssaft og korn fremstillet med vand. Selvom det ikke var statistisk signifikant, viste resultaterne af denne undersøgelse, at de spædbørn, der blev udsat for gulerodssaft i livmoderen, nød gulerodsmadningen mere end almindelig korn og nød gulerodsmadningen mere end de to andre grupper gjorde. Det er muligt, at en gravid kvindes kost kan påvirke hendes barns madpræferencer. Derfor er det vigtigt for en gravid mor at spise en varieret og sund di et. Dette kan spare fremtidige kampe over mad gennem hele sit barns formative år og kan endda lægge grundlaget for at undervise hendes barns livslang sunde spisevaner.