Spørgsmål til at spørge din OB /GYN om graviditet

At finde ud af at du skal have en baby kan være både en skræmmende og spændende oplevelse, især for en første gangs mor. Det er nemt at føle sig tabt, når man ikke kender det første ved at bære og føde en sund baby. Har spørgsmål forberedt til din OB /GYN til din første graviditetsaftalelse, og føl dig ikke flov over at spørge. Når det kommer til graviditet, er der ingen dumme spørgsmål.

Hvor meget skal jeg spise?

"Du spiser for to nu" er en almindelig sætning, der bruges til at opmuntre gravide kvinder til at spise mere, men er det rigtig nøjagtigt? Denne sætning indebærer, at gravide bør spise dobbelt, hvad de var før de fandt ud af, at de var gravid, og det kan ikke være tilfældet. University of Cincinnati's Health News tyder på, at gravide kun skal bruge omkring 300 kalorier mere om dagen end en ikke-gravid kvinde, men det kan variere fra person til person. Din vægt, kvaliteten af dit helbred og din babys helbred kan alle påvirke det beløb, du skal spise hver dag. Tal med din læge om din situation, især for at sikre.

Hvilke fødevarer skal jeg undgå?

Der er visse fødevarer, som de fleste gravide kvinder bør fjerne. Mayo Clinic advarer mod rå eller undercooked kød og æg samt skaldyr. Mens nogle fisk, såsom sværdfisk og haj, bør undgås, er der andre former for fisk og skaldyr, som rejer, laks og havkat, der kan og bør nydes af en gravid kvinde, da de er rapporteret at bidrage til fødslen af ", 3, [[Listen over hvilke fødevarer der skal spises og de, der skal undgås, er lange og kan variere fra kvinde til kvinde, så tal med din OB /GYN for at få specifikke diætoplysninger vedrørende din graviditet.

Kan jeg have sex?

Hvad er tegn på et abort?

Tegn på et abort kan være en tabu emne for gravide, men det er et emne, der skal næres. Tal med din læge om varsels tegn på abort og hvad man skal gøre, hvis du opdager nogen af dem under din graviditet.

Hvem skal levere min baby?

Det er naturligt at gerne vide hvem vil levere din baby. Lægen, der tager sig af dig under graviditeten, er måske ikke den læge, der vil levere din baby. Hvis du vil have hende at være, skal du tale med din OB /GYN om dette og diskutere, hvad der vil ske, hvis hun ikke er tilgængelig, når din lille vælger at lave sin debut.

Hvor meget skal jeg udøve?

Mens motion er opmuntret som en god måde at opretholde sund vægt og holde sig i form under graviditet, kan kun din læge rådgive dig om den bedste type motion, du skal gøre for din graviditet, samt hvor ofte og i hvilke tidspunkter . Han kan råde dig til at vente det ud til en trimester - kun din læge kan rådgive dig for visse.

, , ] ]