Sådan får du din teenager til at rydde op – uden at nøle
Du skifter mellem at rydde op efter din teenager og at nøle hende til at gøre det selv – men ingen metode virker. At etablere gode vaner tager tid, men værdsat organisationsevner varer livet længe. Nøglen er at ikke blive frustreret og give op, før oprydning bliver en vane.
Vær et godt forbillede
Vis vejen ved at rydde op efter dig selv hver dag – også når du er træt. Din teenager skal se, at du forventer det samme af dig selv som af ham/hende.
Stop med at nøle – giv gode grunde
Nølen går ofte i ét øre og ud det andet. Forklar i stedet specifikke, relaterbare grunde: nemmere at finde yndlingstrøjen eller de tabte øreringe.
Ansvar og respekt
At rydde op handler ikke kun om et pænt værelse – det handler om at tage ansvar og respektere andre i husstanden.
Juster tidsplanen
Hvis undskyldningen er "ingen tid", så skær ned på fritidsaktiviteter, så hjemmepligter kan prioriteres.
Positiv forstærkning
Teenager hører ofte kun kritik. Ros dem, når de hænger jakken op eller smider tøjet i kurven – det bygger selvværd.
Ryd sammen de første gange
Ryd op med din teenager og lad ham/hende følge din systematiske tilgang. De skal deltage aktivt, ikke kun se.
Familiesundhed
- Eksternaliserende adfærd hos børn: Typer, årsager og behandling
- 7 ekspertstrategier til at blive positiv med diabetes
- DHEA: Bivirkninger, du bør kende, før du tager supplementet
- Teen Boot Camps ved Battle Creek, Michigan: Oversigt over muligheder
- Overaktive børn: 4 naturlige måder at skabe ro – uden medicin
- Sådan guider du et 1-årig barn: Positive strategier til græncesætning og udvikling
- Hvornår viser HCG sig i blod? Graviditetstest og andre årsager
