Løse hud- og strækmærker efter graviditet

Mange kvinder tænker ikke engang på strækmærker før graviditetens anden eller tredje trimester, når de begynder at se tynde, røde eller lilla linjer kryber over deres abdomene. Efter tilførslen kan det forværrede udseende af disse stregmærker sammen med den pludselig sagende abdominale hud, der opstår, virke afskrækkende, især blandt de beskidte bleer og søvnløse nætter, som du har at gøre med. Lær grundlæggende fakta om post-graviditet, løs hud og strækmærker, så du kan håndtere dem hurtigt og effektivt.

Grundlæggende

Strækmærker og løs hud opstår, når dit ufødte barns hurtige fysiske udvikling forstørrer din livmoder og trækker din hud tæt. Kaldet striae i medicinske kredse, strækmærker forekomme i tæt på 90 procent af graviditeter, ifølge den amerikanske graviditet Association. Selvom du kan se stregmærker udvikle sig under graviditeten, vil løs mavehud ikke blive synlig, før du har leveret din baby. Det varierer i sværhedsgrad fra kvinde til kvinde, men som regel er løs mavehud typisk værre, hvis du fødte en stor baby eller oplevede en graviditet med multipler.

Detaljer

Kollagen, en fibrøs , strækprotein, der findes i forskellige dele af din krop, herunder din hud, er en vigtig ingrediens, der er ansvarlig for din huds smidighed og stretchiness. Ifølge Dr. Jeffery Weinsweig, forfatteren af bogen "Plastic Surgery Secrets", der strækker sig i din dermis under graviditeten, forstyrrer disse collagenfibre. Det øverste hudlag - epidermis - forbliver intakt, men den strakte dermis kan ikke fastholde sin form, hvilket ofte medfører tårer - strækmærker - og løs hud.

Betydning

Løs hud og strækmærker, der opstår efter graviditeten, giver ofte et slag for selvværd hos mange kvinder efter graviditet. Hvis de allerede lider under baby blues, som opstår som følge af hormonskiftet efter babyens fødsel, begynder mange kvinder at kigge på deres kroppe med intenst modvilje. At vide, at stregmærker og løs post-partum abdominal hud er en normal del af graviditeten for mange kvinder.

Forebyggelse

Genetik spiller en nøglerolle for at bestemme, hvorvidt du udvikler stregmærker og løs hud efter graviditeten, ifølge Kip Kozlowski, en certificeret sygeplejerske jordemoder og medforfatter af "The Everything Health Guide til Postpartum Care Book." Fordi det er en faktor, du ikke kan kontrollere, fokusere på de andre faktorer, som du kan påvirke, herunder kost, motion og ordentlig hudpleje. Under graviditeten skal du spise en sund kost for at give vigtig ernæring uden at få unødig vægt. Udøve regelmæssigt for at holde din krop i form og holde sig til aktiviteter med lav effekt, såsom at gå, for at minimere mulig stress på din baby. Slather obstetrician-godkendte fugtighedscreme på din mave under graviditeten, især når du rammer anden trimester.

Løsninger

I mange tilfælde reduceres løse abdominale hud- og strækmærker gradvist over tid. Hvis du gerne vil prøve en creme til dine stregmærker, skal du bruge en kollegiet-genopbygning af tretinoincreme inden for seks uger efter at have den strakte hud, men start ikke før efter graviditeten. Andre løsninger, som kan bidrage til at mindske udseendet af stregmærker, omfatter laserterapi og microdermabrasion. Generelt er den eneste løsning til langvarig løs mavehud kosmetisk kirurgi, nemlig en abdominoplastik. Ofte kaldet en maveprop, denne operation indebærer kirurgisk fjernelse af din ekstra abdominale hud, ifølge UCLA Division of Plastic and Reconstructive Surgery.

, , ] ]