Løs hud og strækmærker efter graviditet – forebyggelse og behandling

Strækmærker (striae) rammer ~90 % af gravide (American Pregnancy Assoc.). Løs mavehud viser sig først efter fødsel – værst ved store baber/tvillinger.

Hvorfor opstår det?

Hudens dermis strækker sig under graviditet → kollagenfibre revner → epidermis forbliver intakt, men dermis mister form → tårer (strækmærker) + løs hud.

Forebyggelse (under graviditeten)

• Genetik spiller stor rolle – men du kan påvirke øvrige faktorer.
• Sund kost (undgå unødig vægtøgning).
• Lav-impact motion (gå).
• Daglig fugtighedscreme (lægegodkendt) fra 2. trimester.

Behandling efter fødsel

• Tretinoin-creme (recept) indenfor 6 uger – bygger kollagen.
• Laserterapi / microdermabrasion – mindsker synlighed.
• Varig løs hud: Kun abdominoplastik (maveoperation) fjerner ekstra hud permanent (UCLA).

Mange ser forbedring over tid – vær tålmodig med din krop.