Urter, der reparerer vævets væv

Vores lunger bombarderes hver dag med biludstødning, cigaretrøg, malingskilder og andre forurenende stoffer. På grund af disse irritationsmidler er mange af os modtagelige for respiratoriske sygdomme som bronkitis, astma og emfysem. Et stort antal over-the-counter og receptpligtige retsmidler er tilgængelige for at hjælpe med at behandle symptomer. Naturlige retsmidler er ved at blive mere populære. En undersøgelse udført ved University of the West Indies-St. Augustine, Trinidad og Tobago udtaler: "De fleste brugere opfattede, at urter var effektive og i nogle tilfælde mere effektive end konventionelle lægemidler."

http://www.biomedcentral.com/1472-6882/7/4

Ephedra

Selv om denne urt er kontroversiel på grund af sit potentiale for at øge puls og blodtryk, er der ingen tvivl om, at det kan være effektivt til behandling af lungesygdomme. Lægemiddelvirksomheder har brugt hovedbestanddelen (ephedrine) i receptpligtige og over-the-counter koldlægemidler siden det blev isoleret fra hele urt i 1924. Ephedra sinica-anlægget har længe været brugt i te og /eller tinktur (opløst i alkohol) form for vejrtrækningsproblemer forårsaget af trængsel og betændelse i lungerne. Det har stærke decongestant og anti-inflammatoriske egenskaber. Bivirkninger er hyppigere forbundet med at bruge ephedrin kombineret med koffein i vægttabtilskud.

http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/ephedraandephedrine.asp

Grape Seed Extract

Mullein

Denne fuzzy urt er prydet som en effektiv behandling af luftvejssygdomme. Du kan finde den under sit videnskabelige navn, Verbascum. Ifølge Kahlee Keane, en bidragyder til HerbalRemediesInfo.com, gør Verbascums høje indhold af mucilage og saponiner denne urt ideel til behandling af åndedrætsbesvær, fra hoste og forkølelse til emfysem, astma og kighoste. Ud over den beroligende effekt, der gives ved mucilagen har den gode antibiotiske egenskaber. "

Den mest direkte og effektive måde at bruge denne urt på er at indånde røg, der er lavet ved at brænde den. Nogle ruller den knuste urt i cigaretpapir. Der er ringe bekymring for kræft, fordi det indeholder ingen tjære eller nikotin, som er de kræftfremkaldende ingredienser i cigaretter. Du kan også blot brænde bladene i en brandsikker skål og indånde røgen, da den fylder rummet. Nogle foretrækker at bøje blade og drikke det som en te. Du skal strakke denne blanding for at fjerne de fuzzy hairs, der dækker bladene. Mullein kan købes i drop eller tabletform hos helsekostbutikker og online.

Ginkgo Biloba

Du har måske hørt om denne urts hukommelsesfremmende kvaliteter, men det er bare en af dens mange anvendelser. Uanset om du bruger det i te, tinktur eller kapselform, har Ginkgo vist sig at forhindre skade på frie radikaler i kroppens organer, herunder lungerne. Stanford University's HOPES hjemmeside forklarer, at de flavenoider, der findes i Ginkgo biloba, beskytter celler fra en proces kaldet lipidperoxidation. Dette er dybest set frie radikaler "stjæler" elektroner fra celler, hvilket forårsager skade. Ginkgo har været genstand for mange offentliggjorte studier og er reguleret af FDA. Store doser Ginkgo kan resultere i hovedpine, svimmelhed eller kvalme, så husk regel om ikke at tage for meget af en god ting.

Reishi

Denne type svampeknap er blevet brugt i Kina i århundreder til øge immuniteten og bekæmpe bakterielle infektioner, herunder bronkitis. Dette kan ganske enkelt indgå i din kost eller gennemsyret i en te. Sloan-Kettering Cancer Center-webstedet har offentliggjort resultaterne af en undersøgelse, der viser fordelene ved Reishi-svampen. De gavnlige bestanddele er beta-glucanpolysaccharider og triterpener. Disse kan øge niveauerne af mikrofager T-celler, som styrker immunresponsen. Hvis du har allergi mod forme og svampe, bør du undgå dette middel.

, , ] ]