Lunge-genoptræning efter ophør med cannabis: Tidslinje og forventninger

At slutte med at ryge cannabis tillader betydelig respiratorisk genoptræning, selvom nogle ændringer kan bestå.

Hvad cannabis-rogning gør i lungerne

• Bronchitis: Kronisk hoste, slem, pibning – fra irriterende stoffer (tyr, fenoler, ammoniak, CO).
• Luftvejs-inflammation: Lymfocytær/neutrofil infiltration, belegcelle-hyperplasi.
• Store luftvejs-forandringer: Epitelial metaplasi, dysplasi (præ-kræftig).
• Nedsat alveolær makrofage-funktion: Reduceret fagocytose, cytokin-produktion → infektionsrisiko.
• Bullæ/Emfysem: Forbundet med tungt brug (dyb indånding, åndeindhold) – "Bong-lunge".
• Intet klart link til KOL eller lungekræft (i modsætning til tobak) – men begrænset langtiddata; samrøgning almindelig.

Genoptrænings-tidslinje efter ophør

• Dage–Uger: Hoste, slem mindskes. Cilia-funktion forbedres.
• 1–3 Måneder: Luftvejs-inflammation reduceres. FEV₁/FVC kan forbedres. Bronchitis-symptomer løser sig hos de fleste.
• 6–12 Måneder: Yderligere forbedring af lungfunktion, motions-tolerance.
• År: Dysplasi kan regredere. Bullæ/emfysem-forandringer er irreversible (strukturel destruktion).

Faktorer der påvirker genoptræning

• Varighed/tyngde af brug.
• Samrøgning tobak (større forstyrrelse).
• Alder, basale lungfunktion.
• Metode (forbrænding vs. fordampning – fordampning reducerer giftstoffer men ikke elimineret).

Yderligere fordele

• Kardiovaskulært: Reduceret takykardi, BT-normalisering.
• Mentalt helbred: Forbedret angst, søvnarkitektur, kognition (især hvis startet ung).
• Immun: Genoprettet makrofage-funktion.

Support

• Cannabis-brugsforstyrrelse: ~30% af brugere. KBT, MET, kontingensstyring.
• Supportgrupper: MA (Marijuana Anonymous), SMART Recovery.
• Læge: Håndter abstinenssymptomer (irritabilitet, søvnforstyrrelse, nedsat appetit).